Como obter a sua equipe de voleibol de se comunicar

habilidades básicas como passar , a criação , servindo e bater são algumas das habilidades mais importantes no voleibol. No entanto, uma habilidade que é igualmente importante e pode ficar esquecido é a comunicação. Comunicando sobre o tribunal permite que os jogadores para saber o que está acontecendo durante todo o jogo. Execute equipe treinos de vôlei ao tentar obter a sua equipe para se comunicar em todos os treinos . Quanto mais os jogadores gritam e se comunicar, o mais naturalmente isso vai acontecer durante o jogo. Instruções
1

Obter a sua equipe para ficar em um círculo . Jogue a bola para um jogador e ter o jogador lombada ou definir a bola para outro jogador. Diga à equipe que cada membro deve gritar " Mine" ou " Me" direito antes que o jogador bate na bola. Não importa se a bola está vindo direto para o jogador ou não, o jogador tem que gritar que é sua bola . Se a bola cai no chão , sem um jogador tentando chegar a ele ou se um jogador não gritar , toda a equipe tem que correr sprints ou fazer flexões .
2

Ter dois jogadores estar no tribunal, na fileira de trás . Alinhe o resto da equipe por trás dos dois jogadores. Fique onde o setter é suposto ser de pé e lançar a bola para os dois jogadores. Peça aos jogadores para bater a bola de volta para você , chamando a bola e passá-la de volta. Se a bola cai no chão , ou ninguém o chama, os dois jogadores na quadra deve fazer flexões ou correr uma volta . Quando um jogador já passou uma bola, ela vai para o fim da fila eo próximo jogador em linha fica na quadra.
3

Configure três linhas de rebatedores e ter seu setter estar na posição de ajuste. Pergunte aos rebatedores para gritar que eles querem a bola . Já a levantadora definir a bola onde quer com a comunicação , ao anunciar o número de volta . Uma vez que os jogadores se acostumar com isso, pedir ao setter para não gritar os números , o que dá o jogo para a outra equipe.
4

Diga aos jogadores que eles precisam se comunicar e colocá-los para o teste . Configure os jogadores de ambos os lados da quadra em uma rotação normal. Antes do jogo , pergunte a equipe sacadora algumas perguntas. Pergunte a linha de volta para dizer-lhe onde o setter está no lado oposto e pedir aos bloqueadores que rebatedor eles estão bloqueando . Pergunte aos setters no lado de recepção para anunciar o jogo que deseja executar. O resto dos transeuntes precisa determinar o quanto do tribunal que cada um tem e qual jogador vai passar bolas curtas .
5

Peça aos jogadores para conversar entre si , se alguma coisa deu errado com o jogo. Então eles têm que conversar entre si sobre as coisas boas que aconteceram durante o jogo.
6

Organizar funções da equipe fora de prática. Por ter os jogadores saem juntos fora da quadra , eles vão ficar a conhecer melhor uns aos outros e se tornar mais confortável com o outro . Isso pode levar a uma melhor comunicação em quadra.