Como tratar uma queimadura em esteira

Escorregar e cair de uma esteira durante o treino pode dar um novo significado ao termo "borracha em chamas". Infelizmente, este tipo de queimadura é doloroso. Felizmente, com o cuidado adequado e tempo para curar, a queimadura irá embora.

Certifique-se de que a queimadura é uma pequena queimadura. Se não for, Procure atendimento médico imediatamente. Qualquer coisa além de uma queimadura de segundo grau que cubra uma pequena área do corpo deve ser tratada por um médico. Mais do que provável, uma queimadura de uma esteira irá cobrir apenas uma área relativamente pequena do seu corpo, danificar a primeira camada ou parte da segunda, e pode ser tratado em casa.

Resfrie a área afetada aplicando água fria ou uma compressa fria por vários minutos. Não coloque gelo diretamente sobre a queimadura, pois isso pode causar queimaduras e complicar ainda mais o ferimento.

Enrole a área frouxamente com gaze, mas certifique-se de não usar um com fibras soltas que possam ficar presas na queimadura. Embora a maioria dos médicos não recomende o uso de qualquer tipo de creme em uma queimadura, algumas pessoas gostam da sensação calmante que os cremes oferecem. Se você usar um creme, certifique-se de que seja leve. Espesso, Cremes gordurosos podem ficar presos no calor e prolongar o processo de cicatrização. Enrole novamente a queimadura quando o curativo ficar sujo.

Tome medicação. Esta etapa pode não ser necessária se a queimadura não doer, mas um analgésico de venda livre como a aspirina, Tylenol ou Aleve podem ajudar a aliviar e tornar a queimadura menos dolorosa durante a cura.