Como corrigir Running Shoes

sapatos de corrida precisa estar em boa forma para ajudar a mantê-lo em forma. Na verdade, um tênis de corrida com gastos , solas irregulares poderia causar perna e dores nas costas devido ao desgaste desequilibrada nos músculos . Continue correndo sapatos com solas desiguais para trabalhar no quintal . É , no entanto , deve ser esperado que a execução de sapatos vai experimentar algum desgaste durante o uso . Se a integridade básica de seus tênis de corrida estão intactos , vale a pena dar-lhes um " tune- up" através da fixação de pequenos problemas . Afinal, muitos tênis de corrida custa na casa das centenas de dólares e corrigi-los podem estender suas life.Things você precisa Tenis Goo
Freesole
Sole insere
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Examine as solas dos seus sapatos. Pontos usados ​​sobre as solas dos tênis de corrida pode ser fixado temporariamente usando sapatos Goo . Encontre Shoe Goo em lojas de hardware e algumas lojas de skate . Shoe Goo é uma substância pegajosa que é aplicado a áreas do sapato onde a borracha é usado ou recesso . Shoe Goo endurece em um curto espaço de tempo para que você possa usar seus sapatos , logo após a aplicação . Mas , Shoe Goo não dura para sempre , e apenas prolonga a vida útil de seus sapatos.
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Tente uma correção mais durável. Existem vários sistema de reparo de borracha de uretano que o vínculo aos calcanhares , dedos e sola do tênis. Estes produtos podem criar uma solução permanente para tais reparos e são aplicados como um líquido espesso antes de endurecer em uma borracha fina flexível.
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reabilitar o interior do seu sapato. Se o interior do seu tênis ter tomado uma surra , adicione mais mola para o seu passo , colocando palmilhas para tênis de corrida ou substituir pastilhas únicos existentes. Alguns dos melhores para cima custo inserção de gel de US $ 40, mas vêm com uma garantia de satisfação.