Sapatos recomendados pela AARP
Shoes são projetados com seu arco natural em mente. Enquanto em casa , molhar os pés e pisar em um pedaço de papel de construção. Se você ver a maioria do seu pé imprimted , você tem os pés mais planos ou arcos inferiores. Se você ver apenas o contorno exterior do seu pé , você tem arcos elevados . Peça ao vendedor para sapatos feitos para o seu tipo de arco .
Absorção de choque
Conforme você envelhece o fundo acolchoado do seu pé pode usar mais fino , fazendo com que os pés de pneu mais rapidamente . Obtendo sapatos com material absorvente de choque pode fazer uma grande diferença na quantidade de tempo que você vai ser capaz de andar .
Dor Apoio
Se você tem joelho , costas ou dor no calcanhar , orientar no sentido de sapatos com mais amortecimento no calcanhar. Se você tem joanetes , pegue o sapato mais largo, mais suave.
Clima e Freqüência
Se você está pensando em andar em um clima úmido ou chuvoso, sapatos de caminhada impermeáveis virá a calhar. Se você está pensando em andar na neve, comprar sapatos com boa tração . Se você vai estar andando no tempo frio , o isolamento é importante também. Se você está pensando em andar diariamente ou com muita freqüência , considere gastar mais com sapatos de proteção que irá durar mais tempo .
Tenis Compras Dicas
Obter um sapato com uma sola rígida . Isto irá apoiá-lo melhor do que um único frágil . Certifique-se de experimentar todos os sapatos , caminhar ao redor da loja e tem espaço suficiente no toebox a mexer os dedos dos pés , sem pressão . Loja no final do dia, quando os pés estão mais inchados.