Caminhando por amor

Algumas das maiores mentes e talentos criativos ao longo dos séculos foram caminhantes comprometidos. Aristóteles, William Wordsworth, Charles Darwin, Albert Einstein, Friedrich Nietzsche, Ludwig van Beethoven, Charles Dickens, Virgínia Woolf, Steve Jobs e muitos outros caminhavam diariamente, e disseram que dar um passeio era quando eles tinham suas melhores ideias.

Muitos desses gênios não deram apenas um pequeno passeio ao redor do quarteirão, ou de e para o escritório; eles caminharam quase sem rumo por quilômetros. Esses grandes pensadores e artistas foram fortalecidos por caminhadas diárias. Você pode ser, também.

Vagando sem rumo

Na sociedade moderna, estar sem objetivo não é considerado tão bom. Mas andar sem rumo é outra coisa, e provavelmente nos ajudará a viver com um propósito maior. Deixando espaço para falta de propósito, paradoxalmente, ajuda nosso senso de propósito e a imaginar o que é possível.

Andar sem rumo é andar sem nenhum destino ou rota em mente. Apenas saímos pela porta e seguimos nossa intuição. Por esta, realmente precisamos reservar tempo suficiente. É melhor se tivermos pelo menos algumas horas, melhor uma tarde inteira.

Tarefa: Reserve uma tarde e saia sozinho por um longo tempo, vagar sem rumo. Abra seus sentidos e concentre-se em caminhar atentamente, conforme descrito no artigo anterior.

Diário de caminhada

“Todos os pensamentos verdadeiramente grandes são concebidos caminhando.” - Friedrich Nietzsche

Em cada caminhada, leve um caderno com você. Se surgir uma ideia, ou algum outro pensamento importante, pare na caminhada e anote. Escrever nossas ideias dessa forma nos ajuda a lembrá-las, e também para manter nossa mente organizada.

Tarefa:

Esta semana caminhe 54 km. Você pode dividi-lo em seis caminhadas:

• Uma caminhada de cinco quilômetros
• Duas caminhadas de sete quilômetros
• Duas caminhadas de 10 km
• Uma caminhada de 15 km.

Josh Gale - Jornalista kiwi rastreando grandes e pequenas aventuras