Como encontrar Spinning Vídeos

Você não tem que ir para um ginásio para tirar proveito de aulas de spinning . Se você possui uma bicicleta ergométrica , você pode trabalhar com Spinning vídeos em casa. A maioria destes vídeos podem ser comprados online. Instruções
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Determine seus objetivos fitness. Talvez você esteja interessado em tonificar seu corpo mais baixo , ou você deseja obter um conjunto de cerca total do corpo treino. Concentre a sua pesquisa em um programa que se concentra nos abs , quadris, coxas e pães ou intervalo de formação que queima a gordura por todo o corpo.
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Confira sites como Spinning.com . Pesquisar VHS ou DVDs que se concentram em Spinning ou de bicicleta até encontrar um que desperta seu interesse .
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Leia a descrição do programa e eventuais comentários para ajudá-lo a decidir se o VHS ou DVD é um bom ajuste para o seu exercício de giro . Clique no botão " Adicionar ao carrinho" para comprar o programa . Volte para a página de compras, se você quer comprar mais de um vídeo Spinning .
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Escolha o link " Caixa " do site quando você está pronto para fazer sua compra. Confirme o conteúdo de seu pedido, adicionar ou remover programas , se necessário. Siga os passos para comprar seus vídeos, como o preenchimento de seu faturamento e envio de informações, inserir suas informações de cartão de crédito e escolher o método de entrega . Claro, certifique- se de sua página de encomenda é seguro e que o "https://" é exibido na parte superior da sua página , como parte do endereço do site.