Como cavar fundo e realizar qualquer coisa

Você já precisou uma vantagem extra para atingir esse objetivo você nunca pensou que poderia? Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a " cavar fundo " como eles dizem, e trabalhar no sentido de alcançar qualquer coisa que você definir suas to.Things mente que você precisa
algo para escrever
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Boa Atitude
vontade de mudar seu processo de pensamento

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você tem seus olhos em um objetivo que apenas parece impossível de alcançar ? Você já esteve tão perto de prová-lo, mas simplesmente não conseguia terminar ? Bem, existem alguns passos essenciais para aprender a " cavar fundo " suficiente para alcançar qualquer coisa que você põe sua mente . Será que vai ser fácil? Não. Nada na vida que é ganho é fácil.

Então, o primeiro passo é escrever o seu objetivo em algo e mostrá-la a alguém. Não importa se é um guardanapo de papel , ou se você pintar em uma tela e tê-lo enquadrado. Os seres humanos escrever as coisas , porque eles significam , e eles querem que todo mundo saiba. Este é um passo crítico fundação que irá mudar os processos-chave do pensamento auto- enabler que são fundamentais na obtenção de mais esses obstáculos inevitáveis ​​que você vai enfrentar ao longo do caminho .
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Criar um plano de ação e quebra -lo em pedaços de tamanho gerenciável com mini-metas ao longo do caminho para mantê-lo na pista. Conseguir alguns desses objetivos menores vai mantê-lo concentrado , e dar-lhe a motivação extra para trabalhar no sentido de alcançar a próxima. A programação também oferece estrutura e rotina para sua vida.
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Determinar o quão ruim você quiser. Você terá que estar disposto a sacrificar algumas das coisas que você mais ama . Tente imaginar o pior cenário possível ou obstáculo que poderia vir junto. Você está disposto a fazer o que for preciso para chegar com isso? Se estiver, consulte a etapa 4 .
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Prepare sua mente para o longo curso . Nós, americanos, são especialmente terrível por não estar disposto a dar coisas boas tempo para acontecer. Muitas vezes ouvi : "Eu adoraria ( inserir qualquer objetivo aqui ), mas eu simplesmente não tenho tempo. " Ou " Nossa, que seria bom para ( objetivo da inserção aqui ) , mas isso só iria demorar muito. " Os americanos querem, e querem-no ontem. Não seja essa pessoa. Esteja disposto a deixá-lo levar o tempo que for preciso. A vida acontece para todos nós, e não haverá o inevitável obstáculo do tempo, eu garanto. Mas se você se preparar com antecedência para que a longo prazo, cavando fundo virá um pouco mais fácil.
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Acredite nas suas capacidades e visualize-se na linha de chegada . Acredite no fato de que não só você pode fazê-lo , mas que você vai. Visualize-se alcançar seu objetivo. Técnicas de visualização estão lá fora e eles são provados trabalhar . Certa vez li um artigo interessante em uma revista triathlon popular sobre técnicas de visualização . Um estudo foi realizado em dois grupos de atletas do mesmo nível de aptidão que trabalharam juntos, e completou as mesmas rotinas exatas exercício. Um dos grupos foram orientados a preencher uma " visualização " 5 minutos treino ou exercício todas as noites antes de dormir. O outro grupo foi dito para não . Os resultados revelaram que aqueles que se visualizou treinando realmente tem significativamente mais forte do que o outro grupo que não o fez.

Ter esse doce sabor da vitória será fundamental para cavar ainda mais fundo quando você bater esse solavanco na estrada e aqueles minúsculos pensamentos de dúvida tentar fluência em sua mente.
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Nunca desista . Certifique-se que você faça o que for preciso para chegar lá. Acredite que a dor , o sofrimento , sangue, suor e lágrimas - é tudo vale a pena no final. Uma vez que você acredita nisso, você finalmente será capaz de cavar ainda mais realizar qualquer coisa.