O que os triatletas precisam saber sobre o SIPE

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Embora as mortes durante as corridas de triatlo não ocorram com frequência, elas ocorrem - a uma taxa de cerca de uma em cada 76.000 participantes. Dessas mortes, mais de 72 por cento acontecem durante a natação.

É compreensível, então, que as pessoas comecem a questionar a segurança da natação de triatlo - as corridas estão fazendo o suficiente para manter seus nadadores seguros? Muitas corridas responderam a essas preocupações com novas iniciativas, como rolar ou nadar em ondas em vez de nadar em massa, maior presença de salva-vidas e muita cautela - indo até agora para cancelar nados em condições meteorológicas que seriam consideradas aceitáveis ​​a Uma década atrás.

E, no entanto, as mortes na natação ainda ocorrem. Os pesquisadores agora estão começando a entender melhor uma possível razão:SIPE, ou edema pulmonar induzido por natação. Pesquisadores como o Dr. Richard Moon, da Duke University, dedicaram centenas de horas tentando entender esse fenômeno - e, com sorte, reduzir a probabilidade de isso acontecer durante as corridas de triatlo.

O que é SIPE?

Em termos gerais, SIPE é uma condição em que os pulmões se enchem de fluido e sangue. “Isso ocorre quando há pressão maior do que o normal dentro dos capilares pulmonares, causando o rompimento da membrana que separa o sangue dos espaços gasosos, ou alvéolos,” explica Moon. “Alguns se referem ao SIPE como‘ afogamento por dentro ’. Esta condição ocorre em nadadores e mergulhadores, particularmente - mas não sempre - durante esforços pesados, como na parte de natação do triatlo.”

O SIPE apresenta-se como falta de ar e tosse, frequentemente com expectoração tingida de sangue (ou, em alguns casos, sangue espesso). Essa tosse leva a uma hipoxemia grave, ou nível baixo de oxigênio no sangue, e diminui com a interrupção dos exercícios. No entanto, se uma pessoa persistir na corrida, pode ser sério - e até mortal.

É importante observar que o SIPE é diferente de parada cardíaca ou ataque cardíaco. Na verdade, a pesquisa de Moon em autópsias de morte por natação descobriu que na maioria das mortes no triatlo atribuídas a uma parada cardíaca simples, a causa era mais provável de ser SIPE.

Como posso saber se estou em risco?

O SIPE ocorre em todas as idades de adultos e em todos os níveis de condicionamento - até mesmo os trainees da Navy SEAL experimentam o SIPE. No entanto, a frequência aumenta em adultos de meia-idade ou mais velhos que se submetem a grandes esforços durante a natação. Algumas condições médicas, como hipertensão, distúrbios do músculo cardíaco, doença das válvulas cardíacas e doença da artéria coronária, são fatores de risco; no entanto, Moon avisa que o SIPE pode ocorrer mesmo na ausência de tais condições:"Nós identificamos alguns indivíduos que têm pressão arterial normal em condições de‘ consultório médico ’, mas cuja pressão arterial aumenta excessivamente quando imersos em água fria."

Embora não haja atualmente nenhum exame de sangue ou exame de tórax padrão para rastrear SIPE no consultório médico, Moon e sua equipe encontraram uma maneira de rastrear a condição:“Temos um teste que requer um esforço de carga de fluido oral e 40 minutos de exercício imerso em água fria. Neste teste, a maioria dos indivíduos suscetíveis ao SIPE experimentará sinais e sintomas leves de SIPE. ” É possível que esse teste um dia leve a métodos de teste mais simples para rastrear SIPE em um ambiente tradicional de saúde.

Nesse ínterim, é uma boa ideia consultar um médico regularmente para exames de saúde que incluem um exame médico para os fatores de risco mencionados acima. Os atletas devem relatar ao médico quaisquer sintomas relacionados ao coração, incluindo falta de ar, aperto no peito ou desconforto no peito.

Posso curar?

No momento, a resposta é não. Mas Moon e sua equipe estão trabalhando duro para mudar isso. Na verdade, sua equipe está testando atualmente uma teoria de que o medicamento sildenafil pode reduzir a ocorrência de SIPE. Você pode não ter ouvido falar deste medicamento pelo apelido genérico, mas definitivamente já ouviu falar dele pelo nome de marca:Viagra. Embora agora seja conhecido como um medicamento para a disfunção erétil, o sildenafil foi originalmente desenvolvido em 1989 como uma forma de tratar a hipertensão (o que - er, apareceu - foi uma descoberta surpreendente). A teoria do Viagra ainda está em fase de testes (Moon está recrutando voluntários com idades entre 18 e 45 anos que já tenham experimentado o SIPE; os interessados ​​em servir como cobaias podem se registrar aqui), mas se for bem-sucedido, uma dose do medicamento antes da corrida pode dia servir como profilático contra SIPE.

O que devo fazer se suspeitar de SIPE no dia da corrida?

Se você sentir falta de ar e tosse com cor de sangue ao nadar, é importante interromper o exercício imediatamente. Persistir - mesmo por um breve período de tempo - pode ser mortal. Ouvir tosse em um outro atleta pode não ser motivo para preocupação (muitas doenças têm tosse, incluindo asma), mas é um motivo para verificar (simplesmente perguntando:“Ei, você está bem?” Pode ser o suficiente para obter um atleta hiper-focado para perceber que algo pode estar errado). Se necessário, informe o atleta sobre os sinais de alerta do SIPE e ajude-o a chegar ao salva-vidas mais próximo.

Devo desistir de nadar?

Se você é um indivíduo saudável, não. Embora as mortes por natação aconteçam, elas não devem ofuscar os muitos benefícios para a saúde de nadar, andar de bicicleta e correr. A maioria das pessoas sentirá mais benefícios do que prejuízos com os exercícios regulares - então, continue nadando.