Os acampamentos virtuais de basquete dos EUA colocam a diversão nos fundamentos

Enquanto o mundo continua a lidar com as novas realidades de distanciamento social e segurança em meio à pandemia COVID-19, O USA Basketball encontrou uma maneira de continuar a desenvolver e inspirar jovens jogadores de basquete de todos os níveis de habilidade com seus campos de habilidades virtuais.

Os acampamentos de habilidades virtuais de basquete dos EUA, hospedado por Pro Skills Basketball, funcionam uma vez por semana durante três semanas e são para participantes de 10 a 18 anos. Cada sessão apresenta treinadores de habilidades na tela para uma hora de instrução de basquete, seguida por uma sessão de 30 minutos sobre habilidades para a vida ou uma sessão de perguntas e respostas. Os próximos acampamentos estão marcados para dezembro.

"Em primeiro lugar, adotamos a abordagem de que as crianças gostam de ser empurradas, e eles gostam de ser desafiados, " disse Cristian Barber , um dos treinadores de habilidades na tela e o gerente de marketing da Pro Skills Basketball. “Meu papel nesses acampamentos é professor e participante. Tornamos isso muito divertido, e colocamos a mim mesmo ou a um de nossos treinadores líderes na frente das câmeras, de fato realizando o exercício. Dizemos que nossas sessões tornam os jogadores mais habilidosos, forte e inteligente. Então eles vão ficar mais fortes, mais inteligentes e melhorar suas habilidades. E nós estamos bem lá na moagem com eles. Estamos fazendo o trabalho com eles, e podemos motivá-los e incentivá-los também. ”

Os exercícios são limitados a coisas que podem ser realizadas enquanto os participantes fazem login em suas cozinhas, quartos de dormir, garagens e calçadas, onde nenhuma cesta de basquete é necessária. Mas como muitos esportes, o basquete pode ser dividido em habilidades fundamentais que não exigem mais do que isso.

“Nós realmente tentamos desafiá-los e apresentá-los a novos movimentos e habilidades de força, ”Barber explicou. "Por exemplo, trabalhamos no crossover, ou dribles nas costas. Também trabalhamos com pivôs e footwork. E de uma perspectiva de força, estamos trabalhando na maioria dos principais grupos musculares, realmente mais parte inferior do corpo e núcleo, apenas meio que ensinando como pousar corretamente e como controlar seu corpo. Não necessariamente para torná-los muito mais fortes, mas realmente para ensiná-los melhores habilidades motoras, para que aprendam a se equilibrar e não fiquem fora de controle, o que pode ajudá-los a prevenir lesões. Estamos ensinando-os a se mover corretamente, na esperança de que isso evite lesões no caminho e ensine seu corpo a reagir à grande demanda que o basquete é. ”

Enquanto as instruções na tela são apresentadas com muita energia e ênfase na competição divertida, também estão logados os treinadores de basquete dos EUA que podem ajudar a fornecer feedback em tempo real aos participantes, tal como Monique Boykins , quem é o treinador de basquete feminino da Penn Wood High School em Lansdowne, Pensilvânia.

“Meu papel nesses campos definitivamente é motivar os jogadores, e também critique-os de uma forma positiva e ajude-os com maneiras de melhorar com base na instrução ou no exercício em que estão trabalhando no momento. Os treinos são intensos. Às vezes, fazemos exercícios de corpo inteiro, e às vezes as crianças ficam tristes ou cansadas e precisam daquele empurrão. Assim, entregamos esse entusiasmo, inspiração e motivação durante todo o treino, pois também fazemos críticas construtivas ”.

Como um experiente treinador-chefe de escola, Boykins disse que o formato virtual tem suas vantagens, incluindo que ela pode ver todos os campistas de uma vez.

“Você é capaz de ver outras pessoas das quais não está ao lado, ”Boykins explicou. “À medida que avançamos em nossas sessões, começamos a ter jogadores parabenizando uns aos outros, inspirando uns aos outros, e eles nem mesmo estão sentados um ao lado do outro. ”

O formato também significa que nenhum drible perdido afeta qualquer outro participante.

“Isso é algo que estamos muito cientes, e porque amamos esta experiência, ”Disse Barber. “Estamos todos juntos, e ainda temos esse senso de comunidade. As crianças estarão conversando no chat, conversando entre si, e conforme fazemos mais acampamentos, eles se conhecem um pouco, e temos esse grande senso de comunidade. Mas ao mesmo tempo, os campistas estão realmente apenas me vendo. Eles não estão se vendo. Assim, embora possamos ver todos e podemos avaliar, eles têm a oportunidade de fracassar quantas vezes quiserem na sala de estar ou na garagem e não precisam necessariamente lidar com o medo de se envergonharem ou coisa parecida. Assim, é uma bela plataforma onde podemos instruir, nós podemos liderar, podemos fornecer feedback, e eles obtêm este espaço final de apenas ir em frente, apenas dê o seu melhor tiro absoluto. E se você falhar, impressionante. Eu vou falhar. Você vai falhar, e essa é apenas uma área em que agora temos que trabalhar mais para crescer. Assim, tentamos tornar a falha divertida, e muito bem e uma ferramenta incrível para identificar onde podemos crescer. ”

Boykins também apontou para a liberdade que o formato virtual oferece para não se preocupar com um treinador vendo você bagunçar.

“Algumas crianças ficam constrangidas quando cometem um erro na frente do treinador ou de outros jogadores, e isso pode ser intimidante. Nesse caso, virtualmente, os treinadores estão assistindo, mas eles não estão lá pessoalmente. Assim, se uma criança comete um erro, eles vão se apressar e voltar para a broca, e eles continuam a repetir. A repetição é a mãe da aprendizagem. Porque se eles não entendem da primeira vez, eles vão entender na segunda vez, se não conseguir na segunda vez, continue tentando. E é aí que o treinador de voz ajuda, porque os estamos motivando a continuar. ”

Por Ahtiana Benway , um jovem de 15 anos que joga basquete na St. Mary Academy-Bay View em Rhode Island e no RI Breakers, sua experiência na USA Basketball Virtual Skills Academy foi uma chance de se comprometer com os detalhes.

“Eu acho que foi incrível, Benway disse. “A comissão técnica definitivamente me incentivou em todos os exercícios, e recebi muitos comentários de treinadores incríveis. Gostei muito de participar com crianças de todo o país, e também pude participar com alguns dos meus companheiros de equipe. Eu realmente gostei de como sempre que fizemos um exercício, a equipe técnica entrava em detalhes em cada exercício e nos mostrava várias vezes como fazê-lo corretamente.

“Acho que este acampamento realmente me tranquilizou como é importante prestar atenção aos detalhes. Durante todo o acampamento, eles estavam dizendo como um grande jogador presta atenção aos detalhes e a cada exercício. Então, basicamente, em vez de apressar os exercícios e seguir os movimentos, você realmente tem que entender o exercício e os pequenos detalhes que o acompanham, como com que pé girar. ”

Jaheim Crayton , que completou 16 anos recentemente e joga basquete na Lanier High School em Buford, Geórgia, também gostei de ouvir os treinadores de basquete dos EUA.

“Eu diria que minha experiência foi ótima, porque gostei de como eles combinaram as perspectivas de jogo dos diferentes treinadores, Crayton explicou. “Gostei de como eles pensaram sobre o jogo, e aprendi muito com isso.

“Gostei de como conhecemos muitas pessoas. Fizemos amigos. Conversaríamos no chat. E eu vi muitas melhorias no meu jogo de pés, como minha precisão. Também percebi uma grande melhora na minha resistência. Durante a sessão final, Eu poderia continuar driblando mesmo quando estivesse cansado. O que me surpreendeu foi como todos queriam continuar cada vez mais difíceis. Fiquei surpreso com o quanto estava suando no final. ”

Quando questionada sobre o que ela diria a um pai ou filho que está considerando um acampamento virtual de habilidades do basquete nos EUA, Boykins apontou para um aspecto semelhante ao Benway - que é a chance de focar nos fundamentos, como footwork.

“Posso dizer-lhes que esperam que o seu filho melhore dentro de uma semana, ”Boykins disse. “É por isso que eu realmente amo o que o USA Basketball faz, porque eles realmente funcionam nesses fundamentos. Alguém pode ficar entediado com esses fundamentos, mas você nunca terá o suficiente desses fundamentos. Assim, Eu diria a esse pai que eles deveriam inscrever seu filho, não apenas porque seu filho vai melhorar, mas estamos ensinando os fundamentos para torná-los atletas de sucesso ”.

Barbeiro, que traz entusiasmo e paixão ao seu papel como instrutor na tela, garante a qualquer parte interessada que a experiência, ao fornecer fundamentos, estará longe de ser mundano.

“Eu trago muita energia, ”Disse Barber. “Estou ciente do impacto que posso causar em alguém por meio de uma tela, e apenas aparecendo, estando presente e no momento, sendo comprometido e mostrando que me importo.

“Para quem participa de um desses campos, vai ser divertido, rápido e intenso, e você ficará entretido. Este não é apenas um treino chato. Nós tocamos música, nós rimos, nós melhoramos e vamos atrás disso, e você está recebendo treinamento e ensino de pessoas de alto nível.

“Os treinadores que temos aqui Mike Jones , Monique Boykins , Don Showalter , Sharman White , estes são os melhores treinadores do país. Não há nenhum outro lugar onde você possa obter tantos ensinamentos e tantas percepções de tantas pessoas diferentes. Assim, Acho que é uma experiência verdadeiramente única e incomparável. ”

Dois acampamentos de habilidades virtuais de basquete dos EUA aconteceram em outubro passado, e mais dois acampamentos estão abertos para inscrição para dezembro deste ano, ocorrendo em três quartas-feiras ou três domingos. Adicionalmente, os pais e os participantes podem aprender mais sobre como são os acampamentos registrando-se para uma das duas oportunidades de "espiada" que serão oferecidas em novembro, com uma sessão gratuita nos dias 18 e 21 de novembro.