treinamento
Extreme Sports
fitness
artes marciaisConstruindo a confiança do goleiro
Este artigo foi postado originalmente em DanAbrahams.com e é um post convidado do blog de Dan. Leia a postagem original.
Dan Abrahams é um psicólogo esportivo global que ajuda pessoas a um alto desempenho. O livro de Dan "Soccer Tough 2:Advanced Psychology Techniques for Footballers" apresenta aos jogadores de futebol ferramentas e técnicas de ponta para ajudá-los a desenvolver o jogo dos seus sonhos.
Leia o último artigo de Dan, " Ganhando a confiança do jogador , "no volume 1 do treinamento Best of Amplified Soccer.
Capítulo um do meu primeiro livro de futebol, Soccer Tough, falou sobre a importância de desenvolver a confiança do goleiro. Levou o leitor a um importante estudo de caso que fiz com um jogador da Premier League. Neste artigo, O técnico Colin Smith nos apresenta suas idéias sobre a construção de confiança para goleiros (e jogadores em geral) e os desafios que os pais enfrentam no dia a dia.
Quer você seja um goleiro profissional ou um Sub 7 em uma partida de minifutebol, a pressão e a expectativa de tomar a decisão certa no momento certo são as mesmas.
Um goleiro pode estar fazendo um jogo fantástico e então no último minuto tomar uma decisão errada (odeio a palavra erro). Eles então sentem que deixaram seus companheiros de equipe, O Treinador, e com jogadores jovens, seus pais para baixo, pois todos parecem se lembrar daquela decisão errada e não de todas as certas que tomaram ao longo do jogo.
Ao treinar jovens goleiros, você cobre muitos aspectos técnicos, desde a posição dos pés até a posição da cabeça. Conforme você passa por cada ponto técnico, você tenta construir a confiança deles, destacando as decisões corretas que eles tomam, juntamente com quaisquer pontos de treinamento que você precisa dar.
Por exemplo:
"Essa é uma ótima posição corporal e mãos. Então me mostre onde sua cabeça deveria estar e para onde seus olhos deveriam estar? Fantástico, vamos tentar de novo. ”
Pode ser difícil se concentrar no ponto de treinamento, bem como oferecer elogios úteis ... no entanto, algumas palavras positivas de incentivo podem ajudar muito a construir a autoconfiança de um jogador. Cobrir a área de psicologia do futebol é um aspecto essencial.
Poder parental
No nível de base, você normalmente tem apenas uma hora ou mais para treinar os goleiros durante a semana e trabalhar em suas técnicas, físico, desenvolvimento social e psicológico. Para ajudar na área de psicologia do futebol, tento interagir com seus pais e explicar a eles o papel importante que podem desempenhar.
Os pais estão desesperados para que seus filhos tenham um bom desempenho, e como pai, você pode acabar sendo o pior (e mais barulhento) crítico deles. Quantos pais você viu nas filas laterais jogarem os braços para o alto e balançarem a cabeça em desapontamento enquanto o filho olha para eles em busca de segurança? (Para mim, com muita frequência).
As crianças cometem erros e tento explicar aos pais que aprendem sempre que brincam. Cada decisão incorreta que eles tomam é uma oportunidade de aprender. Quantas crianças amarraram os cadarços na primeira vez? É preciso prática e, portanto, tomar a decisão certa.
Pare de tentar tanto 
Coloque o Vencimento em Perspectiva 
O treinador de escuta 
O REAL Significado da Grande Linguagem Corporal no Futebol 
Paciência, Um mediador principal de sucesso no futebol 
Como treinar intencionalmente 
Lidando com uma Mudança de Posição 
Prática Intencional e Rio Ferdinand 
Treinando de longe 
As habilidades que os jovens jogadores de futebol realmente precisam Experiência Parental Ruim
Um pai gritava constantemente com seu filho "vamos lá, onde você estava ”toda vez que um gol era marcado.
Tentei convencê-lo de que seria melhor dar-lhe um sorriso tranquilizador ou encorajador, mas ele não conseguia parar de gritar com o filho durante o jogo. Então, no final, consegui que o pai me ajudasse durante as sessões de coaching. Eu o chamei para ajudar a sacar bolas enquanto eu treinava. O rapaz não estava muito interessado nisso para começar e foi perceptível muito hesitante.
Contudo, o pai estava muito quieto e seu filho esqueceu que seu pai estava lá, e ficou mais confiante à medida que a sessão prosseguia. Depois, o pai veio até mim e disse que não conseguia acreditar como a posição de goleiro é técnica, o quanto estava envolvido e como eles melhoraram com o decorrer da sessão.
Ao longo dos próximos jogos, o pai estava muito melhor, ele parou de gritar comentários negativos para seu filho, a confiança de seus filhos cresceu e seu desempenho melhorou
Coaching positivo =Maior confiança =Melhor tomada de decisão .
Dan diz
Eu amo muito o que Colin escreveu em seu artigo. Existem tantas mini lições a serem aprendidas com sua abordagem, e encorajo os leitores a fazê-lo.
Adoro o fato de ele ter escrito uma frase de elogio que inclui uma pergunta. Isso se alinha perfeitamente com o trabalho de Carole Dweck sobre a mentalidade. "Isso foi muito bem feito ... como você fez isso ... o que você pode fazer para melhorar ainda mais?"
Também gosto da criatividade da solução de Colin para ajudar um pai a se comunicar melhor com seu filho. Em vez de banir o pai ou decidir que o pai era um "pai terrível", ele decidiu fazer o pai passar por um processo educacional. Brilhante!
Colin Smith é um treinador de base. Ele pode ser encontrado no Twitter em https://twitter.com/one_two_fc
Exercícios de aquecimento do goleiro 
Jogos em equipe para desenvolver seu goleiro 
Exercício de Cruzamento de Equipe 
Exercícios de mergulho para goleiros 
Construindo a confiança do goleiro 
Posicionamento do goleiro, Angle Play e Breakaway Saved 
Jogos de equipe para treinar seu goleiro 
Exercício de recuperação do goleiro 
Exercício de distribuição do goleiro 
Jogo 6v6 - 6 gols - Comunicação do goleiro 
Treinamento de Futebol
Treinamento de Futebol
Treinamento de Futebol