Treinamento de manequim, Pep Guardiola e o método de treinamento do triângulo

Com o Método de Treinamento do Triângulo, aprenda exercícios de treinamento de manequim usados ​​pelas principais equipes europeias, como Arsenal e Bayern de Munique, bem como jogos que criam ambientes para passar e jogar em triângulos. Todas as faixas etárias e níveis de habilidade podem se beneficiar deste tipo de treinamento. Compre separadamente ou como parte da compra do Team Set.

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O técnico de futebol masculino da Penn State, Bob Warming, tem usado o treinamento de manequim para desenvolver jogadores e times de sucesso há anos. "Substituir manequins por Triângulos de treinamento resolveu a portabilidade, armazenar, transporte e outros problemas que experimentamos ao usar manequins de tamanho normal para treinar o jogo padrão nos últimos 8 anos ", declara Warming. Mas o treinador principal do PSU não é o único que está começando a buscar uma solução para os inúmeros problemas com os manequins, como a lista de Men's and Women's College, Clube, e as equipes do ensino médio que agora usam o triângulo de treinamento estão crescendo rapidamente. Os treinadores agora podem implementar facilmente o treinamento de manequim com suas equipes, sem a necessidade de transportar manequins de tamanho normal de um depósito para o campo todos os dias.

O Método de Treinamento Triângulo e Pep Guardiola

Warming ajudou a criar um site TheTriangleTrainingMethod.com com o objetivo de compartilhar metodologias de treinamento inovadoras para desenvolver jogadores de todas as faixas etárias e níveis de habilidade. O site descreve algumas das práticas de treinamento de sua equipe usando o treinamento de manequim, como este:

Observe alguma semelhança abaixo?

Esta foi a primeira equipe do Bayern de Munique, de Pep Guardiola, uma equipe europeia de ponta exemplar, realizando treinamento de manequim. É por isso que o treinador Warming acredita ser tão importante que o futebol americano adote essa metodologia de treinamento para o desenvolvimento dos jogadores em todas as faixas etárias e níveis. O treinamento adequado com o manequim é a maneira mais eficiente de dar aos jogadores repetições funcionais de diferentes padrões de jogo no campo.

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