Sessões de treinamento e orientação por grupo de 6 a 10 anos para a temporada. Visão geral

O que se segue é um trecho do Guia de Treinamento de Treinadores Juvenis; Um Programa de Treinamento e Coaching de Desenvolvimento Completo de 6 a 10 anos.

Este programa de 750 páginas é perfeito para treinadores juvenis que desejam treinar para iniciar sua educação como treinador de futebol e também é para treinadores mais avançados e experientes que desejam treinar seus jogadores da melhor maneira possível nessas idades maravilhosas de mente aberta para o desenvolvimento e a educação de ambos. mente e corpo. Nosso plano é ajudar todos os coaches em qualquer nível de experiência em que estejam. Descubra mais

Usando a teoria da aprendizagem para influenciar a prática

Performance +
Aprendizagem +
Curto prazo
Longo prazo
Repetição
Jogo grátis
Específico
Variável
Bloqueado
Aleatória
Poucas Decisões
Muitas Decisões

Aprendizagem e desempenho de curto prazo

O maior aprendizado de curto prazo e ganhos de desempenho vêm da prática que é alta em repetição, específico para a habilidade necessária (praticando aquela técnica em particular), usa prática bloqueada (repetitiva) que envolve poucas decisões.

Esse tipo de prática demonstrará os maiores ganhos de desempenho em curto prazo, mas é necessário para aumentar a probabilidade de aprendizado em longo prazo.

Praticar o controle e manipulação da bola muitas vezes em uma área designada sem competição; como fazemos com os jogadores mais jovens é um exemplo desse aprendizado de curto prazo. Isso gera confiança e ajuda no desempenho. Apresente a competição lentamente.

Aprendizagem e desempenho de longo prazo

Os maiores ganhos no aprendizado de longo prazo e no desempenho aprimorado vêm das práticas que envolvem mais brincadeiras livres, usa condições de prática variáveis, e envolve a tomada de muitas decisões.

Desenvolvendo o exemplo anterior de controle e manipulação de bola aqui, em uma área com prática "oposta", onde as decisões precisam ser feitas quanto a quando, onde e como usar a bola.

Portanto, precisamos iniciar os jogadores em uma idade precoce, usando as práticas pertencentes ao modelo de Aprendizagem de Curto Prazo e, à medida que se desenvolvem, os jogadores introduzem práticas relacionadas ao Modelo de Aprendizagem de Longo Prazo.

Problemas de treinamento de curto prazo

As práticas objetivas de desempenho de curto prazo podem levar à desmotivação (tédio) se forem exageradas. Desafios adequados e variedade são necessários. Para evitar esse fator de tédio, práticas que são mais contextuais do jogo, ou seja, situadas em áreas de jogo apropriadas, mas ainda envolvendo repetição, será mais motivador. Os jogadores podem ver a relevância do jogo para os movimentos.

As práticas que criei envolvem uma pequena competição que é projetada para manter os jogadores motivados e evitar o fator de tédio em, tais como:quantas voltas passo a passo um jogador pode fazer em um minuto?

Isso envolve mais prática e menos intervenções de coaching, pois essas práticas podem ser projetadas para serem executadas automaticamente com o mínimo de interferência do coach.

As práticas podem variar de repetição bloqueada a jogo livre mais aleatório, mas de forma repetitiva, 2 v 1, por exemplo, muita repetição com uma sobrecarga de 2 x 1 mas variedade e jogo livre ao mesmo tempo que toma decisões e tem opções dentro das práticas repetitivas.

Fitness

Um subproduto da repetição, pouca prática de intervenção do treinador é que qualidades específicas de condicionamento físico melhoram dependendo do tipo, intensidade e frequência da prática.

Modelo de aprendizagem de curto prazo

1. Repetição das mesmas técnicas - práticas específicas que usam essas técnicas
2. Poucas decisões precisam ser tomadas nessas práticas
3. Apresente um elemento competitivo lentamente quando os jogadores aprenderam demais as técnicas específicas para que possam obter sucesso
4. Mantenha o interesse para evitar o tédio
5. Apresente jogos de sobrecarga e, em seguida, jogos pequenos para preencher a lacuna entre as duas formas de aprendizagem

Modelo de aprendizagem de longo prazo

1. Apresentando Jogo Grátis - Situações de Jogo Também
2. Usando diferentes temas na prática
3. Aumentando o número de decisões que precisam ser tomadas
4. Revertendo as práticas de curto prazo periodicamente para mais cimento essas técnicas para continuar o desenvolvimento de longo prazo dos jogadores

Este é um detalhamento do coaching e do treinamento que acompanha cada sessão
Plano

1. Lista de verificação do plano de sessão
2. Esquenta
3. Tema do plano de sessão individual
4. Jogos de lado pequeno
5. Footwork rápido e coordenação
6. Resfriamento (igual ao aquecimento, embora em um ritmo mais lento)

Como treinador, você pode fazê-los em qualquer ordem, você pode querer mudar o jogo reduzido para depois do aquecimento, mas antes do tema, ou o trabalho de pés rápido faz isso no início, quando eles estão frescos. Isso acima é apenas para que as sessões de pedido usuais sejam executadas.

Destaque

Guia de treinamento de treinadores juvenis definitivos 69,50

Completar Programa de Treinamento e Coaching de Desenvolvimento de 6 a 10 anos

Este programa é perfeito para treinadores juvenis que desejam treinar para iniciar sua educação como técnico de futebol e também é para treinadores mais avançados e experientes que desejam treinar seus jogadores da melhor forma possível, nessas idades maravilhosas de mente aberta para o desenvolvimento e educação da mente e corpo. Nosso plano é ajudar todos os coaches em qualquer nível de experiência em que estejam.

Nosso objetivo é fornecer a melhor informação educacional possível para todos os treinadores de jogadores de 6 a 10 anos no que se refere ao Técnico, Tático, Habilidade, Atributos psicológicos e físicos que os jogadores precisam nessas idades e, em seguida, reúnem tudo em um conceito de equipe. À medida que a faixa etária aumenta, aumenta também o tipo de treinamento necessário.

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