Diamond Passing Warm-Up

Com o Método de Treinamento do Triângulo, aprenda exercícios de treinamento de manequim usados ​​pelas principais equipes europeias, como Arsenal e Bayern de Munique, bem como jogos que criam ambientes para passar e jogar em triângulos. Todas as faixas etárias e níveis de habilidade podem se beneficiar deste tipo de treinamento. Compre separadamente ou como parte da compra do Team Set.

Parceiro e um aquecimento de bola

Jogadores trabalhando por conta própria primeiro com um parceiro e uma bola. Um jogador está trabalhando enquanto o outro passa a bola para os lados do triângulo que simula um zagueiro. O jogador que está trabalhando está movendo seus pés rapidamente ao redor do triângulo e se concentrando na técnica usando todos os diferentes tipos de passes, fazendo três repetições de qualidade com a direita e três repetições de qualidade com a esquerda antes de trocar com o parceiro.

Exemplos de tipos de passe:

  • Pé interno com um toque
  • Pé interno Two Touch
  • Pé externo dois toques
  • ases
  • nside Foot Volley
  • Vôlei de atacadores
  • Dois toques no ar
  • líderes

Obtenha mais informações semelhantes no Guia de Método de Treinamento do Triângulo!

Com o Método de Treinamento do Triângulo, aprenda exercícios de treinamento de manequim usados ​​pelas principais equipes europeias, como Arsenal e Bayern de Munique, bem como jogos que criam ambientes para passar e jogar em triângulos. Todas as faixas etárias e níveis de habilidade podem se beneficiar deste tipo de treinamento. Compre separadamente ou como parte da compra do Team Set.

mais do treinamento de triângulo
7 Triangle Diamond + treino de drible Exercício de passe de diamante Jogo 3v3 + 3 ou 4v4 ​​+ 4 Quando e por que seus jogadores devem usar um parceiro e uma bola de treinamento com o triângulo de treinamento? 3 Homem Triangle Passing Treinamento de pliometria e agilidade em triângulo aberto O Triângulo de Treinamento:Spanish Club Unidad TEC Treinamento de reconhecimento de padrões:o método comprovado usado pelos melhores treinadores do mundo Rotação Triângulo Básica Equipes europeias implementando treinamento de manequim
Treinamento de Futebol
  1. Badminton Treinamento
  2. Futebol Formação de aquecimento
  3. FA Formação Futebol
  4. Triângulo de passes de basquete
  5. Sobre nosso treinamento
  6. Passagem na sequência do meio-campo
  7. O Triângulo de Treinamento:Spanish Club Unidad TEC
Treinamento de Futebol
Ginástica Exercício dicas
  1. Exercício de passagem de triângulo
  2. Exercícios de passe no primeiro toque - Treinamento avançado de futebol
  3. Carrossel de aquecimento
  4. 3 Homem Triangle Passing
  5. Treinamento de manequim, Pep Guardiola e o método de treinamento do triângulo
  6. Sessão de Método de Treinamento de Triângulo Completo # 1
  7. Treinamento de perna única
Treinamento de Futebol