Diamond Passing Warm-Up

Com o Método de Treinamento do Triângulo, aprenda exercícios de treinamento de manequim usados ​​pelas principais equipes europeias, como Arsenal e Bayern de Munique, bem como jogos que criam ambientes para passar e jogar em triângulos. Todas as faixas etárias e níveis de habilidade podem se beneficiar deste tipo de treinamento. Compre separadamente ou como parte da compra do Team Set.

Diamond Passing Warm-Up

Parceiro e um aquecimento de bola

Jogadores trabalhando por conta própria primeiro com um parceiro e uma bola. Um jogador está trabalhando enquanto o outro passa a bola para os lados do triângulo que simula um zagueiro. O jogador que está trabalhando está movendo seus pés rapidamente ao redor do triângulo e se concentrando na técnica usando todos os diferentes tipos de passes, fazendo três repetições de qualidade com a direita e três repetições de qualidade com a esquerda antes de trocar com o parceiro.

Exemplos de tipos de passe:

  • Pé interno com um toque
  • Pé interno Two Touch
  • Pé externo dois toques
  • ases
  • nside Foot Volley
  • Vôlei de atacadores
  • Dois toques no ar
  • líderes

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Com o Método de Treinamento do Triângulo, aprenda exercícios de treinamento de manequim usados ​​pelas principais equipes europeias, como Arsenal e Bayern de Munique, bem como jogos que criam ambientes para passar e jogar em triângulos. Todas as faixas etárias e níveis de habilidade podem se beneficiar deste tipo de treinamento. Compre separadamente ou como parte da compra do Team Set.

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