Desenvolvimento de bons pés por meio da repetição técnica

A sessão a seguir vem de Jeff Cook, Treinador principal, Union Academy U16 e treinador assistente do Bethlehem Steel FC, e foi apresentado na Clínica de Treinadores dos Campeões de Futebol de 2014. Saiba mais sobre a Clínica de Treinadores dos Campeões de Futebol.

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Concentre-se em controlar o toque com ênfase no jogador do meio.

Configurar:

• 5 jogadores em uma área de jogo de aproximadamente 20 x 20 jardas (ajuste para idade / nível)
• 3 bolas entre 4 jogadores externos.
• Jogador do meio para receber, vire e jogue para liberar o jogador do lado de fora.
• Intervalos de 45-60 segundos e gire.

Pontos de treinamento:

• Formato corporal
• Primeiro toque
• Posição do pé receptor
• Qualidade e peso do passe de entrada

Concentre-se em receber com um primeiro toque ativo. Conscientização e Footwork.

Configurar:

• Trabalhando em grupos de 6 - 2 jogadores jogando o jogo de passagem em triângulo.
• 4 jogadores 3v1 1 posse de bola
• Gire 2 jogadores após 2-3 minutos

Passando pares:

• Jogadores com 2 toques
• Jogue direto para o companheiro de equipe
• O jogador receptor deve usar o primeiro toque para mover para o lado oposto do triângulo
• Passe de retorno

Pontos de treinamento:

• Primeiro toque ativo
• Posição corporal
• Decepção
• Invenção

Passar e receber em movimento / jogo combinado

Trabalhando em ambos os lados, Os jogadores que recebem devem sempre fazer 'pré-movimento' - não devem ficar parados ao receber o passe.

O primeiro jogador joga para o alvo, quem joga para um jogador largo, o primeiro jogador apóia e depois muda o ângulo para jogar a combinação com o jogador largo. Gire no sentido horário.

Desenvolvimento - jogador sobreposto para receber no espaço.

O primeiro jogador joga para o alvo, quem joga para um jogador largo, o primeiro jogador apóia, mas agora joga no espaço para o companheiro de equipe que se sobrepõe.

Pontos de treinamento:

• Concentre-se nos detalhes do passe
• Peso e ângulo
• Configurar o toque é crucial
• Ideal é 1 toque, 2 se necessário
• Enfatize o tempo dos movimentos do jogador - mantenha o espaço vivo

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