Preparando-se para os testes de torcida

É essa época do ano:hora do teste! Quer seja a primeira vez ou a décima experimentando, é completamente normal ficar nervoso. Para muitas cheerleaders all-star, os testes são a chance de mostrar o que eles aperfeiçoaram ao longo da temporada e, possivelmente, subir um nível como resultado de seu trabalho árduo. Aqui estão algumas das principais coisas que encorajamos você a ter em mente quando for a hora de seu teste.

Esqueça o medo

Sim, sabemos que é muito mais fácil falar do que fazer. No entanto, faça o possível para se livrar do que está prendendo você. Se você tem as costas dobradas, mas está com medo de jogá-la, peça a opinião do seu treinador. Se eles sabem que você pode jogá-lo com o aquecimento adequado, não tenha medo. Por outro lado, se você jogou sozinho pela primeira vez há alguns dias, então talvez não esteja totalmente pronto para os testes. Faça o que for preciso para superar o medo e se sentir confiante ao tentar.

Faça tudo para fora

Os testes não são o momento de ser tímido. Este é o seu momento de colocar o máximo de energia e entusiasmo que puder. Pense nisso - os treinadores de torcida querem energia, tratamentos faciais e nitidez em seus atletas. Se você não pode fazer isso durante os testes, como você deve fazer isso quando se trata de competições e apresentações? Comece a praticar suas danças e movimentos com tratamentos faciais ridículos no espelho. Quanto mais confiante você estiver, mais chances terá de deslumbrar os juízes e treinadores.

Não se preocupe com os atletas ao seu redor

Alguns atletas serão melhores, outros mais novos. Apesar de tudo, ninguém começa um esporte sendo o melhor. Concentre-se em você mesmo e no que você pode fazer para ter sucesso; não desperdice sua energia observando a garota ao seu lado. Você é talentoso e habilidoso por seus próprios méritos. Agora é sua responsabilidade mostrar aos juízes que você tem o que é preciso.

Visualize

Uma das melhores maneiras de se sentir pronto para os testes - sejam para líderes de torcida ou qualquer outro time selecionado - é se visualizar fazendo o que você precisa fazer. Passe por cada contagem em sua cabeça, de olhos fechados, e imagine-se executando tudo com precisão. Não se esqueça de imaginar tratamentos faciais também! Estudos mostraram que os atletas que visualizam antes de um grande jogo, desempenho ou testes tendem a se apresentar com mais confiança do que aqueles que não o fazem. Na torcida, a confiança é o nome do jogo, então não se esqueça de visualizar.

Boa sorte, líderes de torcida!

Nós da WSA Cheer gostaríamos de desejar a todas as cheerleaders boa sorte em seus testes! Sabemos que você fará novos amigos nesta temporada e aprenderá mais sobre alegria do que nunca. Nossa equipe está ansiosa para vê-lo em sua próxima competição nacional de líderes de torcida. Não se esqueça de dar uma olhada em nossa programação para a próxima temporada e ver quando faremos uma parada em uma cidade perto de você.