A melhor defesa para o basquete juvenil

Vamos jogar um jogo.

Vamos projetar a defesa perfeita para o basquete juvenil ...

Aqui estão três critérios importantes que eu vim de cabeça e que são imperativos ao projetar uma defesa de basquete juvenil:

1. A defesa perfeita do basquete juvenil deve preparar os jogadores para o próximo nível.

2. A defesa perfeita do basquete juvenil deve permitir que os jogadores experimentem todos os componentes da defesa.

3. A defesa perfeita do basquete juvenil deve ser fácil de aprender.

Você pode pensar em alguma defesa que se enquadre nesses critérios?

Definitivamente, não é uma zona de defesa.

A maioria dos treinadores adivinharia a defesa tradicional de homem para homem, mas não é isso também (embora seu palpite esteja próximo).

E se eu lhe dissesse que existe uma defesa que tem todos os benefícios da defesa homem a homem, exceto que é muito mais fácil para os treinadores ensinarem e os jogadores aprenderem?

Porque essa defesa existe.

É a defesa da Pack Line.

Cada time de basquete juvenil (qualquer time abaixo do nível do ensino médio) deve estar executando a defesa Pack Line.

Antes de explicar o porquê, vamos discutir o que é essa defesa ...

O que é o Pack Line Defense?

A defesa Pack Line é uma variação da defesa homem-a-homem que envolve os jogadores ficando mais perto da cesta em vez de cortar as faixas de passe.

Foi criado por Dick Bennett de Wisconsin-Stevens Point, Wisconsin-Green Bay, Universidade de Wisconsin, e o estado de Washington.

A defesa Pack Line já é usada por muitos treinadores de basquete juvenil, bem como por times de colégio e alguns dos melhores times de basquete universitário da América.

Os melhores exemplos são Jim Boone na Delta State University, Mike Neighbours da University of Washington, e Chris Mack na Xavier University.

Mas não se assuste com os grandes nomes. Essa defesa é simples o suficiente para ser usada por jogadores de apenas 5 anos de idade.

Diferenças entre a linha de pacotes e a defesa de homem para homem

Vamos esclarecer isso ...

Há muito pouca diferença entre a defesa Pack Line e uma defesa homem-a-homem tradicional.

Na verdade, há apenas uma diferença principal ...

A posição do defensor a um passe de distância da bola de basquete.

A defesa da Linha de Pacote posiciona o defensor a um passe de distância na posição de 'ajuda'.

A tradicional defesa homem-a-homem posiciona o defensor a um passe de distância em posição de "negação".

Isso é tudo.

Defender telas de bola é exatamente o mesmo.

A defesa de transição é exatamente a mesma.

O boxe e a recuperação são exatamente os mesmos.

Existem certas "regras" ao executar a defesa Pack Line, como não permitir que os jogadores conduzam a linha de base ou três quartos de frente para o poste, mas estes não são gravados em pedra e podem ser feitos em um homem a homem também.

Não há tanta diferença entre a defesa Pack Line e a defesa homem-a-homem como muitos treinadores parecem pensar.

Mas as pequenas diferenças que existem são importantes e tornam a defesa muito mais simples de ensinar do que

Deixe-me explicar o porquê ...

Por que o Pack Line Defense é a melhor defesa para o basquete juvenil

A defesa homem-a-homem tradicional é muito difícil de ensinar aos jovens jogadores.

É como tentar ensinar uma criança de 5 anos a quebrar uma pressão em toda a quadra antes mesmo que ela consiga driblar com a cabeça erguida.

Certo, pode acontecer ... mas não vai ser muito bom.

Em vez de, precisa haver uma progressão mais simples antes que os jogadores tentem dominar a defesa homem-a-homem.

A defesa Pack Line é a defesa perfeita para introduzir os jogadores aos conceitos de homem para homem, sendo muito mais fácil de aprender.

Aqui estão as duas razões mais importantes porque ...

Razão # 1 - É muito mais fácil para os jogadores aprenderem a defesa Pack Line, apesar de ser apenas uma pequena (mas importante) diferença de uma defesa homem-a-homem tradicional.

Jim Boone e outros defensores da defesa Pack Line acreditam que os defensores fora da bola não podem realizar todas as três coisas com eficácia:

1. Negar
2. Ajuda
3. Recuperar

Pense nisso…

Com que frequência seus jogadores ficam confusos se deveriam estar em uma posição de ajuda ou negar o passe para o jogador?

Isso acontece o tempo todo no basquete juvenil.

Com a constante movimentação da equipe ofensiva, um jogador pode ir da negação para a ajuda à negação para ajudar no espaço de 10 segundos.

Isso é demais para jogadores que ainda estão aprendendo a jogar. Não é à toa que eles sempre se perdem na defesa!

Implementar a defesa Pack Line remove essa confusão, removendo o aspecto de negação da defesa.

Em vez de, os jogadores só precisam se concentrar em duas coisas:

1. Ajuda
2. Recuperar

Os defensores sabem que quando não estão jogando na defesa, eles devem estar em posição de ajuda.

The Pack Line ensina os quatro defensores fora da bola onde eles devem estar no chão para ajudar seus companheiros.

Embora possa não parecer muito, não subestime a importância desta diferença. Isso torna a defesa muito mais fácil para os jogadores jovens entenderem.

Razão # 2 - ensina os jogadores a jogarem na defesa como uma equipe

Em uma defesa tradicional de homem para homem, é comum ver jogadores negando a bola de basquete a seu jogador de todas as partes da quadra.

Eles muitas vezes até perdem de vista onde o basquete está na quadra porque seu foco está em derrubar o jogador que estão defendendo.

Os pensamentos de um jogador são: “Se eu impedir meu jogador de marcar o basquete, então cumprirei meu papel para o time.”

É uma mentalidade individual.

Considerando que a defesa Pack Line é sempre um jogador jogando na defesa da bola enquanto os outros 4 jogadores estão em posição de ajuda, prontos para reagir a qualquer coisa que o jogador com a bola faça.

Isso muda a mentalidade de "como posso parar meu jogador" para "como podemos parar o basquete como um time".

Nota rápida:só porque há ajuda não remove a responsabilidade do defensor na bola de defender seu jogador um-a-um. Deve ser constantemente enfatizado que cada jogador deve "proteger seu quintal".

Então, como você ensina isso?

Como ensinar a defesa de linha de matilha

Eu já escrevi um guia de treinamento completo para a defesa da Pack Line, então não vou entrar em detalhes neste post.

O objetivo deste artigo é explicar porque a defesa Pack Line é a melhor defesa para o basquete juvenil.

Mas não se preocupe ...

Eu irei fornecer a você todos os recursos de que você precisa para implementá-lo com sua equipe!

Confira meus 2, Guia de mais de 500 palavras que escrevi na defesa da Pack Line no link abaixo:

O guia completo para a linha de defesa do pacote

2 Equívocos comuns sobre a defesa da linha de pacotes

Existem dois argumentos frequentes usados ​​por treinadores que são contra a defesa da Pack Line no basquete juvenil:

1. “A defesa Pack Line é uma zona de defesa disfarçada de defesa homem-a-homem.”
ou
2. ”A defesa Pack Line não desenvolve jogadores tão bem quanto a defesa tradicional de homem para homem.”

Ambas as acusações não poderiam estar mais longe da verdade.

Aqui está o porquê com mais detalhes ...

1. “A defesa Pack Line é uma zona de defesa disfarçada de defesa homem-a-homem.”

Isso está completamente errado. Os únicos treinadores que vão dizer isso são aqueles que não sabem como funciona a defesa da Pack Line.

Não é nada parecido com qualquer defesa por zona. Os jogadores são obrigados a proteger um jogador adversário, não uma área.

Vou compartilhar com vocês as 4 razões pelas quais a zona de defesa é péssima para o basquete juvenil, sobre as quais escrevi em minha postagem do blog ‘A defesa da zona é terrível para o basquete juvenil’, e por que o mesmo não é verdade para a defesa Pack Line.

uma. A defesa da zona cria hábitos defensivos ruins.

Para citar apenas alguns…

• Uma defesa por zona cria defensores com bola preguiçosos. Na linha de pacotes, a defesa com a bola é exatamente a mesma que a defesa homem-a-homem.

• Em uma zona, jogadores de defesa guardam uma área em pé e observando a bola de basquete. Na linha de pacotes, jogadores de defesa têm um oponente direto e devem estar constantemente ajustando sua posição fora da bola.

• Em uma zona de defesa, existem oportunidades mínimas para defender uma tela de bola. Na linha de pacotes, os jogadores de defesa devem lutar através de telas exatamente da mesma forma que um homem a homem.

• Em uma zona de defesa, há oportunidades mínimas para um guarda defender por dentro ou um jogador de poste para proteger o perímetro. Na linha de pacotes, jogadores de defesa guardam em todo o chão.

b. Uma zona também atrapalha o desenvolvimento da equipe ofensiva.

A maioria das zonas no basquete juvenil vai embalar a tinta com defensores e forçar seu oponente a atirar de fora.

Isso ocorre porque os jogadores não estão defendendo um adversário direto, eles estão guardando uma área. Assim, eles quase nunca se movem.

Na defesa da Pack Line, todo defensor tem um oponente. Os defensores têm que perseguir seu oponente pela quadra, lute através de telas e defenda em toda a quadra.

Enquanto isso desenvolve os defensores e permite que eles experimentem todas as partes da defesa, cometerão erros e a equipa ofensiva saberá tirar partido deles.

c. A defesa da zona não prepara os jogadores para o próximo nível.

Uma zona não prepara os jogadores para o próximo nível por causa de todos os maus hábitos defensivos que adquirem e porque não experimentam componentes de defesa suficientes.

Como acabamos de falar, no Pack Line os jogadores de defesa não adquirem esses maus hábitos e eles experimentam todos os componentes da defesa.

Portanto, os jogadores estão preparados para o próximo nível.

d. A defesa da zona não torna o basquete divertido.

A defesa de zona não é divertida no basquete porque os jogadores têm uma chance mínima de marcar porque são forçados a atirar de longa distância.

Ao executar o Pack Line Defense, os jogadores não estarão empacotando a chave e forçando tiros externos.

Eles jogarão de maneira muito semelhante à defesa homem-a-homem (exceto mais fácil de aprender).

A defesa cometerá erros e a equipe ofensiva poderá movimentar a bola de basquete e aproveitá-la.

Próximo…

2. ”A defesa Pack Line não desenvolve jogadores tão bem quanto a defesa tradicional de homem para homem.”

Vamos começar lembrando que a única diferença de uma defesa tradicional homem-a-homem e da Linha do Pacote é o defensor a um passe de distância.

Os jogadores terão que aprender como negar esse passe eventualmente.

Mas não devemos jogar os jovens jogadores no fundo do poço imediatamente e esperar que eles aprendam a complexidade de uma defesa homem a homem imediatamente.

A defesa da Pack Line é uma progressão.

Use a defesa Pack Line para ensinar os princípios e noções básicas da defesa homem-a-homem e, em seguida, quando seus jogadores forem capazes, comece introduzindo o aspecto de negação de homem para homem.

Devemos sacrificar alguma complexidade no início para permitir que os jogadores se desenvolvam mais rapidamente.

Conclusão

A defesa Pack Line é a melhor defesa para o basquete juvenil.

Não importa a altura de sua equipe, quão atléticos eles, ou qualquer outra desculpa que os treinadores encontrem para executar uma defesa diferente.

The Pack Line fornecerá a seus jogadores todos os benefícios de uma defesa tradicional homem a homem, mas será muito mais fácil de ensinar a seus jogadores.

Devido à simplicidade e promoção do basquete coletivo, a defesa Pack Line é a única defesa que irei recomendar para o basquete juvenil de agora em diante.

Até que haja algo melhor ...