Como aumentar a velocidade e roubar mais bases

Essas dicas para roubar bases são cortesia de Juan Pierre, o líder ativo em bases roubadas, e quero agradecer a Dan pela ótima pergunta sobre como aumentar a velocidade.

Dan,

Obrigado por escrever. Eu entendo de onde você vem, Sinto que tenho o mesmo problema com meus primeiros passos ao tentar roubar a segunda base.

Juan Pierre, o líder ativo em bases roubadas, estava trabalhando comigo um pouco fora da temporada e a maior coisa que ele sempre me dizia era para ficar abaixado nos primeiros passos.

É natural levantar a cabeça ao começar a correr. Lute para manter sua cabeça baixa e olhe para o chão enquanto dá seus primeiros passos. Quase sinto que há uma barra alguns centímetros acima de sua cabeça quando você está assumindo a liderança, e quando você decolar, você precisa ficar embaixo da barra para não bater a cabeça.

Quando você sobe um pouco quando começa a correr, você perde o ímpeto indo em direção à segunda base. Lembre-se de ficar abaixado, mantenha sua cabeça baixa, e trabalhar em suas partidas (primeiras 3-5 etapas). Boa sorte e continue trabalhando.

Doug Bernier

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