Sobre Boxe Posturas

Um velho axioma no boxe é que "toda a perfuração começa a partir dos tornozelos. " A postura faz, também . Abrangendo colocação dos pés , postura e guarda, a postura do boxeador é o núcleo de tudo o resto. Uma postura inadequada significa mau equilíbrio , cortando o acesso ao poder nas pernas e má footwork . Além disso, ele está na posição que palavras como "ortodoxos " e " canhoto " têm significado. Termos

" ortodoxo " significa um lutador destro , enquanto o " canhoto " significa um lutador canhoto. As posições são diferentes, de modo a colocar o melhor lutador mão na posição de poder ou recesso . Isso significa que a mão de chumbo e pé será sempre o lado inferior - à esquerda para os combatentes ortodoxos
Os princípios

Boxers normalmente são ensinados a caixa para fora do suporte . Postura plano, apenas desenvolvendo com isso como eles aprendem o que funciona melhor . No entanto, a postura é eficaz e continua a ser o pão ea manteiga de lutadores europeus continentais. Os pés são colocados na largura dos ombros , com o pé inferior - esquerda para ortodoxa , certo para canhoto - colocado na posição de liderança. A guarda é elevada , com o lado principal inferior e em frente da cara . O lado superior é mantido erguido em uma posição de poder, perto do queixo

Variações: . Equilíbrio e Crouching

Como boxers aprender mais sobre seus talentos , eles modificar suas posições . Por exemplo, um short boxer pode agachar-se mais, para exagerar a sua falta de altura e que o torna mais difícil de atingir. Outros ampliar sua posição , o que às vezes aumenta o poder de bater , permitindo que um lutador para obter mais peso atrás de um soco. Outro truque é dobrar o queixo no pescoço e nos ombros palpite , minimizando, assim, o perfil da cabeça

Variações: . Guarda

As variações mais evidentes são em como um lutador carrega suas mãos. Uma prática comum para os lutadores profissionais com bons reflexos - ou que são substancialmente mais altos do que os seus adversários - é levar as mãos , às vezes baixa altura da cintura . Isso confere algumas vantagens em perfuração, mas a principal vantagem é não ter de segurar as mãos para a luta inteira . No entanto, isso também elimina a defesa de última hora de ter um guarda no local. Quase o oposto é a postura Peek -A- Boo, onde os braços e as luvas são mantidos juntos e em frente ao rosto e parte superior do tronco .
A posição canhoto

Southpaws têm uma vantagem grave , na medida em que quase sempre caixa adversários ortodoxos , enquanto opositores ortodoxos raramente caixa canhotos . Contra um canhoto , o jab de esquerda do boxeador ortodoxo é praticamente inútil , e geralmente é substituído pelo direto de direita. Concursos entre pugilistas ortodoxos e canhoto geralmente giram em torno de um concurso de footwork , como ambos os lutadores lutam para manter seu pé de chumbo que fora de seu oponente.
Quadratura

Independentemente das variações de postura , a idéia de manter os pés afastados , com um pé de chumbo e um pé de recesso , é universal. Abandonar este princípio básico de posturas de boxe é chamado de " quadratura ", e resulta em mau equilíbrio.