3 dicas de linha ofensiva para sair da bola!

Na postagem de hoje no videoblog, estamos compartilhando três ótimas dicas de linha ofensiva para sair da bola. Por mais básicos que possam parecer, esses 3 pontos-chave farão a diferença entre segurança e lesão para seus jogadores, e ganhar ou perder o jogo.

3 dicas de linha ofensiva para sair da bola!

Dica nº 1 - lidere com as mãos

Como um atacante ofensivo, você quer liderar com as mãos e controlar o defensor com as mãos. Você quer acompanhar com a cabeça como um equilíbrio - NUNCA lidere com a cabeça! E finalmente, tente estreitar a área das mãos e da cabeça. Você deseja obter uma posição firme e forte sobre o defensor.

Dica nº 2 - mãos dentro

Não deixe seus jogadores usarem as mãos do lado de fora. Isso é uma coisa de segurança que você verá muito, e isso resultará em uma chamada em espera! Você quer condicionar seus jogadores para que fiquem na posição adequada e tenham suas mãos dentro. Se você atirar suas mãos para dentro, para o meio, nesse ponto, você pode agarrar o meio, colocar a cabeça dentro e dirigir - que é a parte inicial de um bloco com o qual você deve começar.

Dica # 3 - Bom equilíbrio e forma corporal

Enquanto se move no futebol, você nunca junta os pés. Isso fará com que até o maior homem fique instável em qualquer campo de futebol. Um bom equilíbrio com os pés afastados é a chave! Junto com um bom controle de mão e cabeça, o jogador deve ter um bom tornozelo, posicionamento de joelho e quadril, com as costas retas. Manter as costas retas é importante! As costas arqueadas não fornecem energia ou desligam o futebol, e pode causar ferimentos.

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