Plano de três etapas para melhorar seu backswing

Nos Nike Junior Golf Camps, em Pebble Beach, Califórnia, Jeff Ritter ajuda os campistas a aprender como otimizar seu backswing em apenas 3 etapas simples. Abaixo está a progressão que cada campista faz para melhorar seu backswing.

Etapa 1:SWING - O plano de swing é criado pelas condições básicas do jogo, o primeiro sendo a bola no chão, e a segunda é a colocação de sua postura ao lado da bola. O taco deve balançar em um certo grau para passar sobre o ombro direito, e esse grau é determinado pelo braço dianteiro balançando para longe do alvo. Configure como faria normalmente, clube em sua mão inicial, e coloque a mão direita atrás do pulso principal. Pratique puxar o braço condutor para trás, cruzando o peito, como um pêndulo.

Etapa 2:DOBRADIÇA - Hinging ajuda a cabeça do taco a se levantar do chão. Com o taco em sua mão líder e sua mão traseira ainda em seu pulso de chumbo, pratique erguer o pulso para cima e para baixo. Sinta a dobradiça de seu pulso e, em seguida, trabalhe para incorporar o swing e a dobradiça. Quando feito corretamente, a cabeça do taco está fora das mãos, em vez de já viajar pelo corpo.

Etapa 3:GIRAR - A rotação vem dos quadris e do antebraço principal. Depois de balançar e dobrar, você vai primeiro girar os quadris e, em seguida, girar o antebraço de chumbo. Isso permite que o pulso do chumbo fique achatado, o que dá ao taco e ao braço principal o grau necessário para alcançar o ombro traseiro.

O plano de swing perfeito para um melhor backswing é a combinação perfeita de SWING, DOBRADIÇA, e GIRAR!

Sobre os Nike Junior Golf Camps

A Nike Junior Golf Camps é uma divisão da US Sports Camps, Inc (USSC). Com sede em San Rafael, Califórnia, USSC é a maior rede de acampamentos esportivos da América e operadora licenciada dos Nike Sports Camps. A empresa oferece acampamentos de verão nos EUA desde 1975 com a mesma missão que os define hoje:moldar o prazer do atletismo para toda a vida por meio de educação esportiva de alta qualidade e aprimoramento de habilidades. O Nike Junior Golf Camps oferece acampamentos juvenis durante a noite e durante o dia, bem como campos de jogadores avançados em mais de 150 locais em todo o país. Desde 1994, mais de 200, 000 jogadores de golfe juniores participaram nos campos.