Como fazer uma curva flip Bruços

A natação é uma explosão, e fazendo as voltas que vêm com a natação pode até mesmo torná-lo mais divertido. Não só significa que você acabou de completar outra corrida para baixo da piscina, mas você começa a fazer cambalhotas na água. Eu não conheço ninguém que não goste de cambalhotas . A poucos passos simples irá ajudá-lo a fazer um flip virada nado de peito com facilidade, precisão e panache.Things você precisa
Piscina
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Como fazer uma Bruços Virar transformar

1

Termine o seu mais recente comprimento da piscina , nadando em direção à parede da piscina até que você esteja sobre o comprimento de um braço dele.
2

ir imediatamente em um salto mortal para a frente.
3

em vez de completar a cambalhota círculo completo , começam a sair dela a meio , enquanto você está enfrentando na direção oposta da parede.

4

Empurre seus pés contra a parede , impulsionando -se para longe da parede e encaminhar debaixo d'água.
5

Quebre na superfície da água, como você normalmente executar o seu próximo braçada no peito .

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