Técnicas de Softball Pitching

Fastpitch softball é jogado na maior parte por mulheres, mas algumas ligas acolher ambos os machos e fêmeas. Jogadores que passo fastpitch pode atirar bolas com velocidades de até 75 mph . Isto é diferente da do pitching softball usual como a bola em curvas softball fastpitch com velocidade. Este é o passo moinho de vento. Existem algumas técnicas para aumentar a velocidade de arremesso de jarros . Encontre o Stance Direito

A primeira técnica para melhorar a velocidade de arremesso quando jogar fastpitch é encontrar o tranco ou postura correta. Jarros têm diferentes posturas que são confortáveis ​​para eles. A broca moinho de vento é uma boa idéia para encontrar uma posição confortável. Esta broca é composto por braço brocas rotativas que podem melhorar a velocidade de pitching. O braço gira lançando um par de vezes para ganhar impulso. O arremessador joga a bola depois. Durante o balanço do braço, os pés não deve estar se movendo .
Aumentar Braço Força

Uma chave para melhorar a afinação de um jarro fastpitch é ter um forte braço, punho e antebraço. Estas partes do corpo pode melhorar muito o jogo. Há uma técnica simples para o aumento da força do braço e do pulso . Jarros pode empilhar até uma pilha de jornais espalhados. A primeira coisa a lembrar é o de separar o jornal em folhas soltas e colocá-las em cima uns dos outros para formar uma pilha alta . Todos os dias, jarros deve passar pela pilha e obter folhas da pilha usando a mão pitching. O arremessador deve então bola para cima da folha de jornal em um maço . Depois de algumas semanas de fazer a broca , o pulso eo braço será mais forte .
Manter o peso no Back

Uma técnica em lançando uma bola rápida é manter o peso na parte de trás do corpo . Isso leva muita prática . Há uma broca que é bom para manter o peso de volta . Enquanto na posição certa, o arremessador deve realizar círculos com o braço de arremesso , enquanto ao mesmo tempo mantendo o peso do corpo sobre o pé de trás . Jarros deve praticar esse exercício todos os dias , a fim de melhorar as habilidades de pitching . Manter o peso na parte de trás vai produzir mais força durante o jogo.