Técnicas de Kosho -Ryu Kempo

No século 18 , um membro do clã Mitose aventurou do Japão à China para treinar em um Templo Shaolin nas artes marciais . Ao retornar, ele trouxe a arte do Ch'uan Fa , ou " Way of the Fist ", que é Kempo em japonês , de acordo com o livro de LeAnn Rathbone " Guia Completo para a American Kenpo . " No Japão , este sistema evoluiu para cobrir a luta, saúde e cura , e é chamado de Kosho -Ryu Kempo . Um membro americano do clã Mitose , James Mitose , voltou ao Japão para aprender Kempo e trouxe-o de volta para o Havaí . Um discípulo , Edmund Parker, em seguida, desenvolveu a versão americana do Kempo . Um conjunto de regras e princípios governa muitas técnicas de Kempo , que incluem greves , chutes, bloqueios , defesas , atira e foge. Credo e Regras

Kempo , você aponta para arredondar os cantos e alongar círculos , que informa as técnicas utilizadas . Um movimento circular termina com uma linha reta ou um movimento linear se transforma em um movimento circular. Um punhado de regras regem as técnicas de Kempo . A primeira regra é estabelecer uma base sólida em que você tem equilíbrio; isso se relaciona com posturas . Outra regra é criar distância para escapar de um atacante. A terceira regra é tomar o controle da arma de seu adversário e desarmá-lo . A quarta regra diz respeito como você atacar e verificar o adversário . Se você atacar alta , então olhar para contrariar retaliação do seu oponente com um cheque de baixo . O mesmo se aplica no sentido inverso - se você atacar baixo , em seguida, verifique elevada. Enquanto suas áreas vitais são protegidos , você pode verificar com uma mão , braço ou perna.

Poder Princípios

No sistema de Kempo , as técnicas são guiados pelo poder princípios aplicáveis ​​à utilização de força . Um princípio é o casamento da gravidade. Quando você aplicar a força , o movimento é mais forte quando toda a massa do seu corpo é envolvido ea direção é vertical e para baixo em favor da gravidade. Um segundo princípio é semelhante ao casamento de gravidade e relaciona-se com massa de back- up . Quando seu corpo se move horizontalmente e em linha reta , que exercem uma força maior . Um terceiro princípio diz respeito torque. Ao girar o corpo, você pode reunir uma grande quantidade de força dentro de um pequeno espaço contido.

Punções e
Strikes

Kempo , socos são considerados de médio a armas de longo alcance , de acordo com Rathbone . Se você está lutando perto de seu oponente , você usa os cotovelos em vez e não desperdice energia em um vento -up. Kempo usa uma variedade de socos, incluindo um impulso horizontal, em que você perfura para fora com o seu punho, e um impulso vertical ou um soco que é jogado um pouco para cima. Outras técnicas incluem o uppercut , martelo punho e handsword . No hammerfist , você golpeia com a parte inferior de seu punho apenas fora seu dedo mindinho . Para executar uma handsword , forma a sua mão em um fio da lâmina com os dedos posicionados juntos. Greve do pescoço de um adversário com a palma para cima e braço vindo de fora ou através de seu corpo . Outras técnicas incluem o chicote, calcanhar de palma, dedo puxão e cume mão.
Kicks

Quando você chutar Kempo , você pode usar uma rotura ou empurrando movimento. Para um pontapé tirando , você greve e , em seguida, rapidamente puxar a perna de trás . Sua perna vai pousar de volta na sua posição de origem. Se você executar um pontapé de empurrão , você golpeia , mas a terra para a frente. Semelhante a socos , chutes são vistas como meio-de armas de longo alcance . Se você está lutando close-up para o seu adversário , você usa o seu joelho em vez de toda a sua perna. Vários tipos de chutes Kempo incluir o chute frontal bola , chutar bola de trás , chute lateral , chute lateral salto, uma voadora , chutes giratórios , chutes e gancho de frango , machado e pá chutes . Em um chute machado, você chicoteia sua perna através de seu corpo e no ar . Você, então, bater o pé no chão sobre o ombro oposto do seu oponente , pousando o calcanhar no chão.