Tratamento quiroprático para triatletas

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O tratamento quiroprático para triatletas vai além do estereótipo do cracking.

Pergunte a qualquer grupo de triatletas a opinião sobre o tratamento quiroprático e você verá que o grupo rapidamente se divide em dois campos:aqueles que juram por suas visitas semanais ou mensais ao quiroprático e aqueles que insistem que não é nada mais do que charlatanismo.

De acordo com o Dr. Spencer Baron, membro do Conselho Esportivo da American Chiropractic Association (ACA), incentiva os opositores a pensarem novamente:um quiroprático treinado pode ser exatamente o que um atleta precisa.

“Estudos recentes têm mostrado que atletas que se submetem a tratamento quiroprático podem apresentar melhora na amplitude de movimento, aumento da força e melhora na acuidade do sistema nervoso”, diz o Dr. Baron.

Além do mais, o tratamento quiroprático pode fornecer alívio da dor sem um comprimido. O Dr. Jay Greenstein, que representa o Conselho de Lesões Esportivas da ACA, diz que este último benefício pode ser o mais importante:

“Com os estudos atuais no ano passado que saíram contra o uso de paracetamol e AINEs devido ao aumento do risco de doenças cardíacas e derrames, a quiropraxia faz sentido para o atleta que deseja uma abordagem baseada em evidências para eliminar a dor, restaurando a função completa , e melhorando o desempenho atlético. ”

Existem vários estilos e técnicas utilizadas pelos quiropráticos. A chave para o sucesso do tratamento é identificar um profissional que possa atender às preocupações daquele indivíduo:alguns médicos dão um toque suave, como técnicas usadas em bebês e idosos, enquanto outras práticas são mais rigorosas. O último estilo geralmente é processado para atletas.

“A quiropraxia é uma profissão de saúde que restaura a função neuromusculoesquelética normal do corpo por meio do uso de uma variedade de ferramentas de tratamento”, diz o Dr. Greenstein. A manipulação da coluna - em outras palavras, o "estalo nas costas" que a maioria das pessoas associa ao tratamento quiroprático - é apenas uma das muitas ferramentas que os quiropráticos usam para reduzir a dor, restaurar a função física completa e reduzir o risco de novas lesões.

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Tratamentos de tecidos moles
Alguns quiropráticos são especialmente treinados em terapia manual de tecidos moles - técnicas para quebrar áreas restritas por tecido cicatricial de lesões, uso excessivo ou padrões de movimento insuficientes. Além de restaurar a amplitude de movimento em atletas, os tratamentos de tecidos moles podem reduzir a inflamação e acelerar a cura. Os protocolos mais comuns que os quiropráticos usam em atletas são Graston ou Active Release Techniques (ART).

Gravação Cinesiológica
Para problemas atribuídos a padrões de movimento deficientes, os quiropráticos podem tratar um atleta usando fita cinesiológica. Ao contrário da fita atlética padrão, que pode ser rígida e restritiva, a fita cinesiológica é elástica e flexível. Isso incentiva melhores padrões de movimento - por exemplo, o joelho do corredor pode ser aliviado com fita adesiva, encorajando o rastreamento correto das articulações. A fita cinesiológica pode ser uma solução temporária para um problema enquanto o atleta gradualmente fortalece os músculos fracos e corrige os problemas de forma que contribuem para a lesão.

Treinamento ADL / Modificação de comportamento
Se você está sentindo dor na bicicleta, isso não significa necessariamente que a bicicleta esteja causando a dor. As atividades da vida diária, ou AVD, contribuem para uma série de lesões que se manifestam durante o exercício. Por exemplo, um atleta que sente dor no ombro enquanto nada pode se surpreender ao saber com seu quiroprático que dormir com o braço sob o travesseiro é a verdadeira causa de sua lesão; outro atleta com problemas nos joelhos durante a corrida pode encontrar alívio reduzindo o tempo que passa sentado no trabalho.

Exercício de reabilitação
Depois que um atleta lesionado se recupera, um quiroprático esportivo pode elaborar um plano de tratamento para evitar que ele volte a ocorrer. Os exercícios de reabilitação podem corrigir os desequilíbrios musculares, aumentar a consciência dos padrões de movimento corretos e aumentar a força do núcleo para obter mais estabilidade.

Modalidades de fisioterapia
Como um complemento aos tratamentos tradicionais, alguns quiropráticos podem empregar o uso de estimulação elétrica, laser ou ultrassom em seus consultórios. Alguns quiropráticos também fazem parceria com massoterapeutas, acupunturistas ou consultores nutricionais para fornecer uma abordagem multifacetada para manter um atleta saudável.

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Escolha de um quiroprático

Quiropráticos licenciados são considerados provedores de nível médico pelo governo dos Estados Unidos e podem fornecer consultas, exames físicos e serviços radiológicos para os pacientes. No entanto, os atletas devem pesquisar fornecedores antes de agendar uma consulta.

De acordo com o Dr. Greenstein, os triatletas devem pedir a outros atletas de resistência encaminhamentos para quiropráticos com treinamento especializado em lesões esportivas e desempenho atlético:

“Existem muitos quiropráticos de esportes de destaque em todo o país e ao redor do mundo. Esses quiropráticos esportivos trabalham com atletas em nível pediátrico, até as equipes da NFL e olímpicas. Encontrar o quiroprático esportivo certo para o atleta significa fazer sua lição de casa online, falar com amigos que são atletas que tiveram grandes experiências e perguntar aos futuros médicos sobre seu treinamento e filosofia. Seguir essas etapas fará com que o atleta fique alinhado com o CD, que pode garantir seu mais alto nível de sucesso. ”

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