Revisado:Wahoo Kickr Fifth-Generation Smart Trainer

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Sete anos depois de popularizar o conceito de treinadores inteligentes, a quinta geração do Wahoo Kickr se baseia em um legado com toques de conforto ajustáveis ​​nos pés acolchoados, calibração em tempo real e uma opção de porta para uma conexão hard-wire para corridas online. Para mim, porém, o que é mais impressionante sobre o Kickr é como ele é fácil de usar e conviver, em comparação com outros treinadores inteligentes que interagem com softwares como o Zwift para medir e controlar a resistência.

Você pode ler sobre os detalhes do novo Kickr aqui e assistir ao vídeo de unboxing do meu colega Chris Foster, mas aqui vou apenas me concentrar em minhas experiências testando a coisa em termos de comparação de potência e sensação geral de condução. Resumindo:é um treinador inteligente que recomendo fortemente.

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Percorrer os pés acolchoados

Novo para 2020, o Kickr vem com pés ajustáveis ​​que permitem até 5 graus de rocha lateral acolchoada. Não é uma oscilação dramática, apenas um movimento sutil e suave enquanto você pedala forte. Eu gosto, pois parece reduzir o atrito na sela. Em vez de a sela ser o ponto de articulação para o peso do seu corpo, agora o treinador pode ceder um pouco.

Já usei algumas pranchas de movimento como o Saris MP1, e o que mais gosto neles não é como se sentem ao correr de sela, mas apenas a pequena quantidade de oscilação natural que oferecem. O novo Kickr não se move tanto quanto uma plataforma, é claro, mas os benefícios são semelhantes.

Você configura entre estático, 2,5 e 5 graus de flutuação. E como nos Kickrs anteriores, você pode ajustar facilmente para um sistema de piso imperfeito com botões de ajuste de altura em cada perna.

A borracha usada também pode acalmar algumas vibrações e / ou ruídos, mas eu não pude notar a diferença.

Se você tem um Kickr anterior, pode comprar os pés de borracha por US $ 80. Eles não funcionam com o Core ou o Snap, mas funcionam com todos os Kickrs anteriores.

Conduza a sensação de interação de força

Testei o Kickr no Zwift em treinos, corridas e passeios livres. Tal como acontece com outros treinadores inteligentes, o Kickr mede a saída de potência (e cadência e velocidade) e também ajusta continuamente a resistência de duas maneiras principais. Um, ele irá corresponder às condições de pilotagem virtual como colinas, desenho, aceleração ou desaceleração. E dois, ele ajustará a resistência para corresponder às potências prescritas para exercícios estruturados.

Um volante de 16 libras emparelha-se com freio eletrônico para uma boa sensação de condução, em que aumentar a velocidade parece que você está trabalhando contra a física da gravidade ao ar livre e arrasto aerodinâmico, e deslizar parece que você pode manter algum ímpeto.

Seja atingindo colinas ou aumentos bruscos nos treinos, o Kickr faz uma transição rápida, mas suave, de sua resistência. Eu colocaria isso no mesmo nível de qualquer um dos melhores instrutores inteligentes que existem.

Ao usar o Zwift, você pode definir o nível de dificuldade do treinador, o que exagera ou minimiza as mudanças para colinas. Normalmente, deixo essa configuração no meio.

Um desafio do Kickr e de muitos outros treinadores inteligentes é o que acontece quando você está fazendo um treino e fica para trás na potência prescrita. Freqüentemente, conforme você se atola e não consegue atingir uma alta potência prescrita, sua cadência também diminui, o que agrava a situação, pois o Kickr segue a fórmula de potência igualando a velocidade (cadência) vezes o torque (a força de pedalada). O resultado final é que quase sempre você precisa parar de pedalar e esperar que Zwift ou TrainerRoad desabilite o modo ERG, o que leva cerca de 10 segundos. Então, com a resistência removida, você pode começar a pedalar novamente, voltar à velocidade e o modo ERG será reiniciado.

Opções de suavização e controle de potência Kickr

Ao fazer exercícios, você tem duas opções de configuração. O modo ERG, a configuração padrão, é o principal argumento de venda dos treinadores inteligentes - ele ajusta automaticamente a resistência à potência desejada. Mas às vezes, especialmente para esforços muito curtos e de alta potência, o modo ERG pode ser frustrante e contraproducente. Você pode ativar ou desativar isso facilmente no Zwift ou TrainerRoad.

Embora o acima não seja exclusivo do Kickr, outra configuração é:Você pode ativar e desativar a suavização de potência, o que torna os gráficos de potência satisfatoriamente (embora irrealisticamente) suaves.

O Kickr agora tem uma porta Ethernet RJ11 para uma conexão com fio ao seu computador, caso você goste de corridas de Zwift e não sofra quedas de energia curtas, mas vitais. O software ainda não está pronto para oferecer suporte a isso, no entanto. Para mim, meus problemas de conectividade geralmente são falhas de WiFi; Não tive problemas com o sinal de Bluetooth do meu computador caindo.

Comparações de poder

Para este Kickr de quinta geração, o Wahoo afirma que a precisão está agora em +/- 1%, em comparação com um dinamômetro. Eu não tenho um dinamômetro. Mas tenho vários medidores de energia, que costumava comparar.

O novo Kickr também tem calibração contínua agora que leva a temperatura em consideração. Isso significa que você não precisa aquecer e, em seguida, fazer uma calibração de redução de rotação para garantir que sua potência seja precisa. Você simplesmente pula e vai - como deveria ser.

Em testes com medidores de potência Stages, Shimano e Garmin, descobri que este Kickr é como todas as iterações de Kickr anteriores que testei ao longo dos anos - completamente dentro do intervalo esperado de meus medidores de potência e algo que eu usaria para treinamento e corrida . Em contraste, descobri que o Tacx Neo é baixo em comparação com outros medidores, então quando eu o uso, uso um medidor na bicicleta para potência (e entrada do jogo) e o treinador para resistência automática.

Vivendo com o Kickr

Os treinadores inteligentes são pesados ​​e difíceis de mover. Wahoo tem feito o melhor trabalho de qualquer marca em tornar a vida relativamente fácil, com uma grande alça e pernas que se dobram sem qualquer sofrimento. O Saris H3 é outra boa opção nesse sentido.

Outra coisa louvável é a facilidade de configuração do Kickr, especialmente se você tiver uma bicicleta de liberação rápida de 11 velocidades. Nesse caso, basta abrir as pernas, conectar o treinador e colocar a bicicleta, pois ela vem com um cassete e um desengate rápido instalados. Se você tem uma bicicleta com eixo passante, trocar os adaptadores é rápido e fácil.

No uso diário, o aparelho é silencioso, estável, confiável em termos de potência e não há necessidade de perder tempo com a calibração. Eu o recomendo altamente.