Como ajudar as crianças a melhorar Basquete

Ajudar uma pessoa jovem melhorar no basquete terá conhecimento do jogo , a paciência ea capacidade de ensinar. Basquete é um jogo que é composta de vários movimentos fundamentais que quando colocados juntos formam a base para o jogo . Ao ensinar os fundamentos básicos aos jovens jogadores , você será equipá-los com as habilidades necessárias para ser bem-sucedidos jogadores de basquete à medida que envelhecem e começar a jogar nos níveis mais altos . Instruções
1

Concentre-se em seus dribles . Esta habilidade é necessária para jogadores de sucesso e deve ser melhorado a ponto de dominar a jogar no nível do ensino médio . Trabalhar em driblar habilidades fazendo com que o jogador drible no lugar com cada mão. Certifique-se de que eles não estão olhando para a bola e que eles estão usando a ponta dos dedos para controlar o drible. Progress por ter o jogador drible durante a caminhada em um ritmo moderado . Ter o jogador andar a extensão da quadra , enquanto usando sua mão direita, e , em seguida, de volta usando a mão esquerda . Instrua o jogador a se mover na velocidade máxima , uma vez que se sente confortável a pé a um ritmo moderado . - Tribunal pleno, drible é praticada em todos os níveis do jogo e vai ajudar o jogador a melhorar através da repetição.
2

Faça os tipos básicos de passes. Esta habilidade de basquete não pode ser negligenciado , pois é a parte do jogo que realizou jogadores excel. Comece por estar 10 metros de distância do jogador e instruí-los para jogar um passe de peito para você . O jogador deve jogar a bola com as duas mãos em seu peito , e devem visar a bater-lhe no peito . Repita este procedimento até que eles podem jogar o passe de peito no alvo de cada vez. Em seguida, trabalhar sobre a passagem do salto . A passagem do salto tem o mesmo movimento como um passe de peito , mas a bola bate no meio do caminho judicial entre o jogador e você . A bola deve começar no peito jogadores e ser jogado para baixo, para o tribunal em um ponto para que ele salta para cima e bate no peito. O trabalho sobre o passe picado até que o jogador pode bater-lhe no peito cada vez
3

Trabalho. Na forma de tiro e técnica. Ter o jogador ficar cerca de 5 metros da frente do aro. Eles devem trabalhar no close tiros antes de se mudar de volta para os mais longos . Certifique-se que o jogador é equilibrado , com os dois pés em seus ombros. O cotovelo de tiro deve ser dobrado em seu lado , e não de fora. Seus olhos devem estar na borda, não a bola , eo follow-through deve ser para cima , e não para fora. Sua mão deve terminar acima da cabeça no follow -through, não na frente do rosto.