Movimento e combinações no terço final

Tirando as costas de cada defensor - começando no espaço escondido, o número 9 é colocado na caixa.

Foco na qualidade dos passes.


Treinamento de Futebol
  1. A diferença entre o T8.1 e T9.1
  2. Como Cartwheel Off the Wall
  3. Dar de Ombros e os Supraspinatus
  4. O serrátil anterior e Yoga
  5. Fora da broca de vidro
  6. Marcação de homem no terço médio
  7. Combinações de passagem e movimento
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Ginástica Exercício dicas
  1. O movimento subversivo e tabu de preferir os jogadores à sua roupa
  2. Movimento fora da bola - Trazendo para fora o Ray Allen interno
  3. Respeito pelo seu oponente dentro e fora da pista
  4. Combinações de passagem e recepção
  5. Movimento fora do ombro e como combatê-lo
  6. O exercício de arremesso de “Valsa / Dança” para ritmo e movimento
  7. O que se deve e não se deve correr mais forte fora da bicicleta
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