Combinações de passagem e movimento

Movimento rápido e tente jogar com toques mínimos. Introduza 2 bolas se for avançado.


Treinamento de Futebol
  1. Heart Rate & Movimento
  2. ABM Movimento Lições
  3. Exercícios de passe de basquete
  4. Exercícios de passe de basquete - passes rápidos e condicionamento
  5. Aquecimento de Ativação de Movimento
  6. Combinações de passagem e recepção
  7. Movimento e combinações no terço final
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Ginástica Exercício dicas
  1. 3 em 3 passes
  2. 5 exercícios de passe de basquete para um ótimo movimento da bola
  3. Exercícios de passagem
  4. Passagem na sequência do meio-campo
  5. Padrões de passagem para combinar
  6. Configuração rápida:10x, 8x, 6x
  7. Quick Set:Drill It
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