Posso praticar caratê com óculos?

Antes de responder a esta pergunta, deixe-me começar dizendo que entendo perfeitamente de onde você é. Comecei a usar óculos com 5 anos de idade, e ainda faço isso até hoje. Então sim, é possível praticar Karate com óculos, e vou te dar algumas dicas para fazer isso, mas se eu fosse voce, Eu procuraria alternativas mais convenientes e práticas.

Neste artigo, Vou cobrir o seguinte:

1. Quais são as desvantagens de treinar caratê com óculos?
2. Como evitar que meus óculos escorreguem?
3. Como evitar que os óculos embaçam durante o treino?
4. Como evito que meus óculos voem durante o treinamento?
5. Quando devo usar meus óculos, quando devo removê-los?
6. Quais alternativas de óculos eu tenho para o Karate?
7. Conclusão

Aproveite as dicas e alternativas de óculos graduados para treinamento de caratê.

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Quais são as desvantagens de treinar caratê com óculos?

É evidente, treinar com óculos pode ser um incômodo. O caratê envolve vários movimentos repentinos, como socos, chutes, e se esquiva e pode tornar o uso de óculos bastante problemático. Aqui estão apenas alguns exemplos do que acontecerá com seus óculos durante uma aula de caratê.

1. Seus óculos vão escorregar pelo nariz

Por experiência, uma coisa que você notará rapidamente é que seus óculos irão deslizar para baixo o tempo todo! Quero dizer TODO O TEMPO! Claro, isso não é exclusivo do Karate, mas para todas as atividades físicas. No momento em que você começa a suar, seus óculos vão escorregar no seu nariz e vão começar a te irritar pra caralho! Eu sei que sim para mim!

Adicionalmente, os movimentos repentinos que você executa como um soco ou chute causarão vibração suficiente para acelerar a taxa de deslizamento de seus óculos, e não é divertido. Empurrar os óculos para cima no nariz a cada 15 segundos é um problema significativo na minha opinião.

2. Seus óculos embaçarão

Outra coisa que acontece com frequência ao usar óculos durante uma aula de caratê é o embaçamento. No momento em que o calor do seu corpo aumenta, seus óculos começarão a embaçar, e você terá que removê-los e "limpá-los" constantemente. Outra grande preocupação.

3. Seus óculos ficarão sujos

Isso é um pouco como uma continuação do ponto anterior, mas esteja pronto para seus óculos ficarem sujos o tempo todo com o assento. Não é legal.

4. Seus óculos podem voar

Durante o treinamento de caratê, seus óculos podem voar com facilidade, e não apenas em combate, mas mesmo durante kihon e kata. Aconteceu comigo algumas vezes. No início, não é muito preocupante, mas quando você começa a se mover e atacar com mais força, Você vai ver!

5. Seus óculos podem ficar danificados

Algumas pessoas usam óculos de grau fortes e não querem removê-los durante o treino porque, sem eles, sua visão fica muito embaçada. O risco de receber um golpe em seus óculos é moderado a alto, Afinal, Karate é uma arte marcial, então deve ser esperado. Óculos graduados são muito caros, então você não quer que isso aconteça.

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Existem soluções para evitar que meus óculos escorreguem ou voem durante o treinamento de caratê?

Existem muitos pequenos, soluções temporárias baratas que podem facilitar o uso de óculos durante o Karatê, mas por todos os meios, não espere que eles sejam perfeitos.

1. Almofadas de nariz adesivas

Almofada de nariz adesiva é uma maneira barata de evitar que seus óculos escorreguem do nariz. Essas almofadas são feitas de autoadesivos, látex hipoalergênico e são fáceis de remover e substituir. Esse pode ser um bom produto para comprar se o seu orçamento estiver apertado, além disso, se você realmente quer ficar com seus óculos, Eu escolheria a pulseira esportiva ou os ganchos de silicone.

2. Correia esportiva para óculos

Uma pulseira esportiva é uma pulseira ou suporte que se conecta à armação de seus óculos para garantir que eles permaneçam embalados com segurança em torno de sua cabeça. Mesmo se seus óculos forem atingidos, eles ainda ficarão firmemente no lugar. Eu usei uma pulseira esportiva por alguns anos, e funcionou bem, Eu diria.

O único problema que tive com ele é que parecia estranho de usar, mas isso sou só eu, Eu acho. Não que seja desconfortável, parecia estranho ter meus óculos tão próximos e "comprimidos" no meu rosto:eu geralmente uso meus óculos mais baixos no meu nariz. Você sabe o que eu quero dizer? Fora isso, essa é uma ótima compra.

3. Ganchos de silicone para orelha

Os ganchos de silicone para as orelhas são certamente um acessório de vidro que a maioria das pessoas nem imagina que exista ! Eles são pegajosos, complementos de silicone semelhantes a ganchos que você instala nas "hastes" dos seus óculos. Seu formato em forma de gancho irá garantir que eles se encaixem confortavelmente atrás das orelhas, e sua textura adesiva gelatinosa manterá seus óculos no lugar. Eu vou ser honesto aqui, Eu nunca usei ganchos de orelha, mas um amigo meu usou para corrida de obstáculos e disse que funciona como um encanto.

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Como evitar que os óculos embaçam durante o treino?

O spray antiembaçante é realmente obrigatório se você quiser usar, insista em usar óculos durante o treinamento de Karatê. Esses sprays não são criados iguais, e precisei de algumas tentativas e erros para comprar um ótimo produto.

Antes de comprar um spray antiembaçante, certifique-se de escolher um bom porque alguns deles simplesmente não funcionam. Eu recomendo produtos como McNett Bottle of Sea - Gold ou Quick Spit (mais barato em um pacote), eles vão durar anos.