Como ser um timoneiro para uma Remo Sprint

" . AVC , acidente vascular cerebral " Repetindo essas palavras em um megafone amarrado à boca é a imagem usual de um timoneiro que conduz uma equipe de remo puxando os remos em um sprint Mas há mais para ser. um timoneiro em um sprint de remo do líder remadores ou dirigindo o shell. Aqui está o que é preciso . Instruções
fora da água
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ter um conhecimento prático do curso de sua corrida de remo vai cobrir . < . br> Página 2

Familiarize-se com o mecanismo de direção para o seu scull ou shell , uma corda ligada ao leme empurrando para frente na corda da mão esquerda transforma seu scull à porta ; empurrando para a frente sobre a corda do lado direito transforma o seu shell para estibordo . Quanto mais você empurrar ou puxar , mais nítida que você ligar .
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Aprenda os comandos necessários para dirigir sua equipe de remo com seus ritmos durante o sprint.

na água
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Procure marcas de guia para apontar a proa do seu shell para que você direcionar a equipe de remo. Se ventos sopram lo fora do curso , compensar apontando na direção oposta do vento cruzado , em outras ventos , na direção do vento .
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Mantenha os olhos abertos , e não apenas para a frente, para garantir que o arco está apontado em direção à linha de chegada , mas também para bombordo e estibordo e, ocasionalmente, a ré para ter certeza que nada que se aproxima pode virar o shell.
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digitalização a distância , não apenas perto do shell remo. Procure possíveis obstáculos e plano de como chegar ao seu redor.
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Manter uma atitude otimista, positiva em todo o sprint. Você está no comando da equipe, assim, agir como ele.