Como usar a garrafa Ironman Hidratação

Para triatletas , o Ironman representa o epítome do esporte. Uma corrida de Ironman consiste em um mergulho de 2,2 quilômetros, 112 quilômetros de bicicleta e uma maratona corrida final de 26,2 quilômetros. Esta disciplina é uma para atletas saudáveis ​​dedicados ao desporto e formação . O esporte também é necessária uma fonte de hidratação para manter o corpo bem lavada com fluidos . Ironman , a agência oficial de sanção que executa as provas de Ironman , produz uma série de engrenagem para a triatleta. Incluídos entre estes produtos são uma série de embalagens e garrafas de hidratação . Coisas que você precisa
Gel pacotes de combustível
água ou bebida hidratação
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Garrafas de água de bicicleta
1

desenroscar a tampa do frasco e hidratação Ironman encher a garrafa com a sua escolha de líquido. Aperte novamente a tampa e empurre a palha para dentro da tampa de modo que é de aproximadamente 1,2 cm de fora da parte inferior da garrafa.
2

Empurre a garrafa de hidratação entre os dois braços no barras aerodinâmicas no centro do guidão da bicicleta de triathlon . As garrafas de água Ironman tem um colar de recesso projetado para caber entre as barras aerodinâmicas .
3

Sente-se na bicicleta e entrar em sua posição aero . Suba e dobrar a palha por isso é facilmente alcançado com a boca durante o passeio. Beba conforme necessário.

Garrafas água Mão
4

Descompacte o pequeno bolso de malha no lado da garrafa de água titular - coldre e preencha com pacotes de gel ou lanches energéticos. Se de treinamento, as chaves do carro lugar ou ID no bolso coldre.
5

Encha a garrafa de água com o líquido de sua escolha . Segure a garrafa para suas curvas mão ao redor da garrafa sob a aderência coldre .
6

Puxe o mamilo na tampa com os dentes durante a corrida , saborear tanto fluido, se necessário e , em seguida, pressione o mamilo para baixo para evitar derrames durante a execução.