1-4 Pressione Break para pontuar em qualquer defesa em tribunal pleno

Existem muitos fatores que influenciam na vitória e na derrota de jogos de basquete:

• Tiroteio
• Rebatendo
• Arremessos livres
• Pressione Break Offense

Contudo, no nível do ensino médio e abaixo, Eu não acho que nada vai perder um jogo mais rápido ou com mais frequência do que a incapacidade de uma equipe de lidar com a pressão.

Provavelmente todos nós tivemos times que se destacaram em um jogo de meia quadra controlado, mas imediatamente perdeu o equilíbrio quando o oponente começou a pressionar.

Como treinador, não há nada mais frustrante do que assistir impotente do lado de fora enquanto seu time comete incontáveis ​​reviravoltas quando o outro time estende sua defesa.

Mas não tem que ser assim!

Uma das funções mais importantes de um técnico de basquete é equipar os jogadores com as habilidades, mentalidade, e alinhamentos necessários para atacar a pressão.

Cada um desses elementos é crucial - sem um, os outros dois não são tão eficazes.

O intervalo de imprensa 1-4 é uma maneira sólida de atacar o homem ou a zona de pressão total da quadra.

Confira os diagramas e opções abaixo para ver se esse tipo de ataque funcionará para sua equipe.

Utilizando o 1-4 Press Break

Uma das minhas formas favoritas de atacar a pressão de quadra inteira (homem ou zona) é com o intervalo de imprensa de 1-4.

Abaixo, vou dizer por que você deve usá-lo e vou mostrar como funciona.

Vamos começar:

Benefícios do intervalo de imprensa 1-4:

uma. Pode ser eficaz contra prensas masculinas e zonais

Os melhores alinhamentos de quebra de pressão são versáteis. Contra um time que muda de defesa, você não quer que seus jogadores olhem para a linha lateral esperando por uma chamada de jogo. O alinhamento 1-4 elimina essa confusão porque pode ser usado contra qualquer defesa de pressão.

b. O alinhamento torna a negação mais difícil

Algumas equipes que pressionam tentam negar todos os passes de entrada. Se o seu alinhamento tem jogadores no fundo do chão, a defesa será capaz de fazer isso de forma mais eficaz. Trazendo todos os jogadores, elimina a ajuda do verso, abrindo passes profundos em potencial se a defesa negar.

c. Força os jogadores postados do oponente a defenderem em tribunal pleno

Este é outro benefício de colocar todos contra a imprensa. Os oponentes precisarão fazer uma escolha:Devo trazer todos à tona, incluindo um post player potencialmente mais lento, ou apenas deixo a bola entrar em campo? Contra muitas equipes, qualquer uma das opções poderia beneficiar o delito.

d. Você pode atacar para marcar

A maioria dos interruptores de imprensa de 1 a 4 eventualmente mandam um jogador para o chão. Isso ainda permite que sua equipe persiga layups após quebrar a imprensa. Na verdade, ter um jogador começando alto e, em seguida, quebrar o chão é mais difícil de proteger do que simplesmente posicionar um jogador profundamente para toda a posse de bola.

e. É flexível

Há muitas coisas que você pode fazer fora de um alinhamento 1-4. Mostraremos algumas opções na próxima seção, mas você pode usar sua imaginação para ajustar a prensa de acordo com o pessoal de sua equipe.

1-4 Opções de disjuntor de imprensa:

Opção # 1:1-4 Alinhamento vs. pressão da zona

As prensas de zona comuns incluem 2-2-1, 1-2-2, e prensas 1-2-1-1.

Esse alinhamento pode ser eficaz contra qualquer um desses looks.

Considere a melhor maneira de usar seu pessoal.

Por exemplo, você quer que seu armador receba a primeira passagem, ou você prefere que ele ataque o chão na segunda passagem?

Nos diagramas abaixo, observe como a ofensa mantém a linha lateral, meio, espaçamento reverso.

Nestes diagramas, o quinto jogador é usado na posição “diagonal profunda”.

Se a bola for revertida, os jogadores preenchem as laterais e o meio.

Opção # 2:Alinhamento 1-4 vs. pressão de homem para homem

Contra a pressão do homem, você provavelmente deseja definir telas para ajudar seus jogadores a se abrirem.

Isso pode ser feito de várias maneiras, mas uma opção é diagramada abaixo.

Novamente, os jogadores podem ser posicionados de acordo com a sua equipe, mas observe um detalhe importante no diagrama:

Jogador 5, normalmente um post player, define a segunda tela para o jogador 1, o armador.

Isso geralmente é uma boa ideia porque duas vantagens podem ser criadas contra uma defesa de comutação.

Primeiro, seu armador geralmente será mais rápido do que o jogador do poste adversário.

Segundo, seu jogador de postagem deve ser capaz de selar um guarda adversário.

Outra possibilidade é o jogador 5 proteger seu próprio defensor, tornando a mudança mais difícil.

Se a bola for recebida por um bom manipulador de bola, você pode sair do caminho deles contra uma defesa homem-a-homem.

Algumas defesas não prendem, em vez disso, escolha pressionar o manipulador da bola 1 a 1.

Se esse é o caso, seu guarda não deve ter problemas e é melhor dar-lhes espaço.

Algumas equipes permitem que o manipulador da bola comece a driblar, então vai sair de outro jogador e fazer uma armadilha. É aqui que o drible de recuo é necessário.

Nos diagramas abaixo, Note como, conforme a armadilha ocorre, O jogador 1 usa alguns dribles de recuo e os outros companheiros são "puxados" para o manipulador da bola para a linha lateral, meio, posição reversa.

Opção nº 3:Alinhamento 1-4 vs. Negação Extrema

É muito difícil jogar contra times que se esgotam completamente para negar o passe de entrada.

Embora a segunda opção possa certamente ser eficaz contra essas equipes, você pode querer ter outra opção também.

Esse visual é bom para equipes que negam suas ações de triagem com uma troca eficaz.

Por exemplo, equipes atléticas com cinco jogadores de tamanho e rapidez semelhantes podem ser capazes de trocar sem abrir mão de tamanho significativo ou desvantagens de velocidade.

Contra essas equipes, pode ser mais inteligente maximizar o espaço em vez de definir várias telas.

Nos diagramas abaixo, a defesa está em uma defesa cara-a-cara em quadra inteira, com o defensor do atacante jogando "no meio do campo".

Os contra-ataques de todos os quatro potenciais recebedores de passes conduzem seus defensores o mais próximo possível da linha de base. Isso reduz todas as opções de passagem e cria ainda mais espaço para operar.

Assim que a bola entrar, todos os jogadores ofensivos devem ter uma vantagem.

O manipulador da bola pode simplesmente ler o defensor central e passar a bola adiante.

Essa é uma ótima maneira de aliviar a pressão, forçando a defesa a se tornar menos agressiva.

8 Dicas e habilidades de pausa para dominar:

uma. Filtrar e selar vs. negar

Nenhum disjuntor será eficaz se você não puder atacar a bola com segurança.

Se você está enfrentando uma equipe que nega o passe de entrada, você provavelmente deseja utilizar telas para ajudar a liberar seus manipuladores de bola.

Contudo, seus rastreadores DEVEM estar prontos para receber um passe após a triagem.

Isso ocorre porque muitas defesas de pressão alternarão todas as telas.

Se um jogador protege o defensor de um colega de equipe, ele ou ela deve girar de uma forma que mantenha o defensor de mudança em suas costas.

b. Faça uma triagem do seu próprio homem versus interruptores

Outra estratégia contra a troca de defesa é proteger seu próprio defensor.

Pense nisso...

Se a defesa quiser pular e ativar todas as ações de triagem, proteger o seu próprio defensor torna difícil para eles fazerem isso.

Esse tipo de tela pode liberar um colega de equipe para receber a bola.

c. Execute a linha de base após fazer

Encontrar um bom receptor às vezes é difícil.

Um hábito simples de ensinar seus inbounders é executar a linha de base depois de uma cesta feita por seu oponente.

Se o lado forte do piso não estiver aberto, o receptor pode correr para o outro lado para explorar as opções lá.

Isso encurta uma passagem potencial para o lado oposto.

d. Sideline, Meio, Reverter

Esta é uma parte crucial de atacar um homem ou pressionadores de zona que gostam de prender.

Sempre que houver uma armadilha, você quer (1) linha lateral, (2) meio, e (3) opções reversas.

Alguns treinadores gostam que o quinto jogador seja diagonal, enquanto outros preferem que ele seja profundo.

Sem considerar, essas três primeiras opções são essenciais.

Isso ocorre porque é muito difícil para a defesa colocar dois jogadores na bola enquanto ainda cobre a linha lateral, meio, e opções reversas.

Com espaçamento adequado, o jogador preso deve simplesmente permanecer equilibrado e encontrar o companheiro de equipe aberto.

e. Use Ball Fakes

As prensas judiciais completas são, por natureza, defesas agressivas.

Defensores saltitantes podem ser movidos e manipulados com bolas falsas inteligentes.

Se você quiser passar para o meio, fake uma passagem pela linha lateral, ou vice-versa.

Bola falsificada pode tirar um pouco da agressividade de uma defesa.

f. Drible de recuo vs. armadilhas

Este é o tipo mais importante de drible contra defesas de interceptação.

Muitos pressionamentos de homem ou zona tentam atrair o manipulador da bola para driblar antes de cair na armadilha.

Isto é bom.

Bons jogadores não se importam de ficar presos porque sabem que as armadilhas criam aberturas para o ataque. Contudo, você deve criar espaço para fazer essas passagens.

Dribles de recuo permitem que você obtenha esse espaço.

Execute um drible de recuo girando os ombros de modo que a bola fique atrás de você, colocando o queixo no ombro de cima para que você possa ver o chão, e dar grandes passos para trás para criar espaço.

Como um manipulador de bola usa um drible de recuo, seus companheiros devem voltar para a bola para encurtar o passe. Pense nisso como o manipulador da bola puxando companheiros de equipe em sua direção.

Manipuladores de bola habilidosos podem ser capazes de recuar e atacar na outra direção fora do drible ("recuo e re-remate"), mas a maioria dos jogadores vai querer vencer a imprensa com o passe.

g. Brinque com os olhos para cima

Isso parece simples, mas é mais difícil de executar diante de uma equipe dupla.

Os jogadores devem ser treinados para manter a visão do chão.

A maioria das pressões em quadra completa deixa um jogador, às vezes, vários jogadores, abra o chão.

O problema é que os manipuladores da bola entram em pânico e simplesmente não os veem.

Enfatize a visão na prática e reforce-a com o uso de filmes para que seus jogadores aprendam a importância de ver quais opções estão disponíveis.

h. Marque mais cedo ou mais tarde no relógio

Ensine seus jogadores que o objetivo do ataque de imprensa é MARCAR!

Se você se contenta em simplesmente passar a bola pelo meio campo e atacar cada posse, não há risco para a defesa e eles só vão pressionar de forma mais agressiva.

Contudo, a seleção do tiro é crucial quando se joga contra a pressão total da quadra.

Sua primeira prioridade deve ser atacar a imprensa para uma bandeja.

Se um layup (ou um tiro de qualidade de um bom atirador) não se concretizar, então você pode executar seu ataque e buscar um tiro melhor.

Lembrar, muitas equipes urgentes querem acelerar você.

Se sua ofensiva de imprensa cria apenas tiros rápidos de longa distância, você provavelmente está jogando bem nas mãos da defesa.

Conclusão:

Em algum momento da sua temporada, você encontrará uma equipe com forte pressão em toda a quadra.

Seus jogadores ficarão intimidados, ou eles se sentirão preparados para atacar a defesa para layups do outro lado?

Ao enfatizar as habilidades adequadas, mentalidade, e alinhamentos, você pode preparar sua equipe para se destacar nesses momentos de alta pressão.