3 em 2 para 2 em 1

Propósito

Os jogadores aprendem a fazer o passe certo em situações de contra-ataque.

Configuração de Drill

• Comece com três linhas uniformemente espaçadas na linha de base, semelhante a uma trama de três homens.
• No lado oposto da quadra, coloque dois jogadores de defesa - um de pé sob a cesta, um na linha de falta.

Como funciona

1. Comece em uma trama de três homens. Assim que a bola chegar à meia quadra, torna-se um jogo ao vivo de três contra dois. O jogo continua até que a bola seja pontuada, recuperou, ou virado.
2. O jogador ofensivo que tocou a bola por último (arremesso feito, tiro perdido, ou turnover) corre de volta para o lado oposto da quadra. Ele agora está na defesa. Os outros dois jogadores ofensivos permanecem.
3. Os dois jogadores que originalmente estavam na defesa agora voltam para a quadra e tentam marcar. Torna-se um jogo ao vivo de dois contra um.
4. O jogo continua até que a bola seja pontuada, recuperou, ou virado.
5. O exercício recomeça com os próximos três jogadores ofensivos na linha.

Dicas de treinamento

• Os jogadores devem tentar pontuar rapidamente (3 passes ou menos), simulando uma situação real de fast-break.
• Os jogadores devem mover a bola pela quadra passando, não driblar.
• Os jogadores devem falar na defesa.