A arte da rotatividade - segredos da recuperação de desastres

Embora não seja algo que você pensaria que precisa perfurar com muita frequência, trabalhar na recuperação de fumble pode mudar o jogo - para sua defesa e seu ataque.

Perder a oportunidade de pegar um fumble pode ser desmoralizante para sua defesa, e ter essa segunda chance como uma ofensa permitirá que todos - treinadores e jogadores, para deixar escapar um suspiro coletivo de alívio.

Running Fumble Scoop

Embora essa técnica seja um pouco mais arriscada, se um de seus defensores puder pegar a bola no passo em um fumble de zagueiro ou punt bloqueado, por exemplo, dá a sua defesa uma chance muito boa de somar alguns pontos sem a ajuda do ataque.

O segredo para manter o controle por meio da concha é dobrar os joelhos profundamente, e para desacelerar, certificando-se de ter controle total da bola antes de iniciar uma corrida.

Você não deve ter pressa durante a coleta, porque a única razão pela qual você usaria a colher durante o mergulho é porque você é, de longe, a pessoa mais próxima da bola em campo.

Mergulho de Recuperação de Fumble

O mergulho é uma técnica que você vai querer usar se houver muitos outros jogadores por perto, e pouca ou nenhuma oportunidade de avançar a bola depois. Aqui, a maior prioridade é garantir a posse.

Mergulhe com as duas mãos estendendo a mão para a bola, e, em seguida, coloque-o imediatamente em seu estômago, travando seus braços em volta da bola. Em seguida, role de lado para a posição fetal, traga os joelhos por baixo da bola para mantê-la protegida de todos os ângulos.

Depois que seus jogadores aprenderem a técnica, você também pode tornar isso um exercício competitivo. Ter dois ou três jogadores alinhados lado a lado, e, em seguida, jogar uma bola alguns metros à frente deles, e veja como você descobre quem em seu time tem o melhor nariz para a bola!

Se você gostou deste post, certifique-se de verificar este artigo sobre outros excelentes exercícios de linebacker!