Como posso executar o Figure Four Leg Lock

? The Figure Four Leg Lock é uma manobra de submissão de wrestling profissional . O movimento, feito mais famoso por " The Nature Boy " Ric Flair, aplica pressão para vários pontos sobre as pernas de um adversário , o ideal é que causa dor suficiente para forçar o adversário a bater para fora , perdendo a partida. A manobra pode ser efectuada em poucos passos relativamente fáceis . Instruções
1

Posicione-se aos pés do seu oponente , enquanto ele está deitado de costas . Levante-se e agarrar sua perna esquerda . Passar por cima da perna esquerda do adversário com a perna esquerda , e girar para longe dele até que você tenha a sua volta se virou para ele .
2

Agarre pé direito do seu oponente. Posicione o pé esquerdo do seu oponente sobre seu joelho direito. As pernas de seu oponente agora deve ser na forma de um "4 ", e você deve estar voltado para o adversário.
3

queda à sua volta e coloque a parte de trás de seu joelho sobre a interseção do tornozelo esquerdo do seu oponente e joelho direito.
4

Posicione-se em suas mãos para aplicar mais pressão e ganhar mais força .

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