Lesões de arremessador de disco

O lançamento correto e seguro de um disco requer o conhecimento de uma técnica especial de arremesso que envolve girar o corpo várias vezes e lançar um objeto em forma de placa da mão para o ar. O lançamento do disco envolve todos os músculos do corpo, dos pés ao núcleo e aos músculos dos ombros. Inicialmente, a preparação para lançar um disco requer o uso dos músculos da parte inferior do corpo para ganhar impulso. Os músculos rotadores do quadril auxiliam na rotação vigorosa do corpo, junto com o quadríceps, isquiotibiais, gastrocnêmio e tibial anterior. Peitorais, os músculos do braço e do ombro finalizam o movimento do lançamento do disco, com os ligamentos da mão e do punho absorvendo a energia desses músculos, o que leva à liberação do disco o mais vigorosamente possível.

Lesão do lábio glenóide

O lábio glenóide (GL) é um pedaço circular de fibra de tecido preso à borda da glenóide, uma pequena depressão na omoplata que permite a colocação do úmero. Freqüentemente, ligamentos glenoumerais são tensionados por arremessos repetitivos, como é praticado no lançamento de disco. As cepas GL são superiores ou inferiores, dependendo se a lesão aconteceu na parte superior ou inferior da cavidade glenóide. Os sintomas de uma ruptura do GL incluem dor inespecífica no ombro, fraqueza na área do ombro e instabilidade geral do ombro. Aplicando compressas de gelo, O repouso e o envolvimento em exercícios de fortalecimento são recomendados para a recuperação completa de uma lesão do lábio glenóide.

Lesão do manguito rotador

O manguito rotador é um grupo de quatro músculos que constituem a área ao redor da omoplata. É responsável por estabilizar as articulações do ombro e facilitar as ações que envolvem a rotação. Os músculos do manguito rotador são vulneráveis ​​a uma variedade de lesões, como lágrimas e tendinite. Os arremessadores de disco regulares podem sofrer de uso excessivo desses ligamentos e músculos, resultando em dor ao usar o ombro para liberar o disco. A tendinite que não é tratada adequadamente pode eventualmente apresentar rupturas graves, exigindo repouso extensivo e reabilitação. Contudo, quando dado tratamento imediato, a maioria das lesões do manguito rotador cicatriza por conta própria.

Lágrima labral do quadril

O labral é um pedaço redondo de cartilagem que reveste a cavidade do quadril, onde o osso da coxa está localizado. Destina-se a suporte e amortecimento da junta. As lacerações ocorrem com frequência em atletas que colocam esforços repetitivos na articulação do quadril ou realizam movimentos de torção ao usar essa articulação. Os arremessadores de disco podem sentir dor na virilha ou no quadril, rigidez e ruídos de clique ao mover o quadril. Os sintomas de laceração labral podem não aparecer imediatamente após a lesão, mas podem piorar progressivamente ao longo do tempo. O único método para diagnosticar com precisão uma ruptura labial é implementar uma ressonância magnética da articulação do quadril. O tratamento geralmente requer uma pequena cirurgia.

Entorses de tornozelo

Como o lançador de disco gira várias vezes antes de lançar o disco, entorses de tornozelo são comumente experimentadas devido à técnica inadequada e à colocação do tornozelo em uma posição anormal. Os ligamentos que compõem a articulação do tornozelo são rompidos ou alongados em uma entorse de tornozelo. Às vezes, um som de estalo ou estalo é ouvido, rapidamente seguido por inchaço e dor. Existem três graus de entorse de tornozelo, e tudo pode ser sofrido por um lançador de disco a qualquer momento. O tratamento de entorses de tornozelo leves ou moderadas consiste em repouso, gelo, compressão e elevação, comumente referido como RICE. Envolver o tornozelo com uma bandagem esportiva pode aliviar a dor, também. As entorses de tornozelo mais graves podem exigir cirurgia e exercícios de reabilitação, dependendo da localização e extensão do rasgo.