Como selecionar Acessórios para Bikram Yoga

Bikram yoga, ou yoga quente, é bastante difícil com as temperaturas de 105 graus e 50 por cento de umidade . Mostrar-se para a aula com o equipamento certo e você vai aproveitar a sua experiência de mais. Coisas que você precisa
antiderrapante cabelo cobre
Toalhas
Roupas
laços
Mat
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Selecione Acessórios para Bikram Yoga

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Compre um tapete adequado. Escolha um que é almofadado e antiderrapante . O tapete Manduka é uma escolha popular e veste-se bem ao longo do tempo .
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Começar a abundância de toalhas para suas aulas de yoga . Você sempre vai precisar de trazer um grande , full-size toalha de banho e os dois menores. O grande pode-se colocar perpendicular ao longo do seu tapete para pegar caindo suor e os pequenos pode ser usado para limpar seu rosto e corpo fora .
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Considere uma tampa tapete antiderrapante como o as feitas por Toes Yogi. Mesmo o mais resistente de tapetes podem não ser capazes de manter a viscosidade quando você está encharcado de suor. Tampas Mat são geralmente toalhas finas com características anti-derrapantes .
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Vestido para a classe. Em Bikram , é especialmente importante a se desgastar , roupas leves . Shorts e tanques ou sutiãs esportivos são aconselháveis. Os homens são felizes como eles podem ir em topless !
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Tenha uma garrafa de água na mão. Você pode trazer água gelada a partir de casa ou encha uma garrafa térmica ou garrafa gole. A água não é incentivada em sala de aula para que você vai querer hidratar bem antes e depois .
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Manter o cabelo longo ou solta para fora do caminho . Mesmo as pessoas com cabelo curto pode se beneficiar de um sweatband ou tiara usada para impedir que o cabelo caia para a frente para os olhos .
Comprar Acessórios para Yoga
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Order online. Hugger Gatuno é um exemplo de uma empresa que vende produtos para yoga através da Internet ( ver Recursos abaixo) .
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Visite um estúdio de yoga. A maioria dos estúdios têm uma área de varejo, onde você pode comprar roupas, livros didáticos , DVDs , tapetes e adereços de ioga.
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Verifique catálogos ou revistas para os varejistas de equipamentos de yoga. Você pode ver alguns dos anúncios na revista Yoga Journal e encontrar muitas opções de acessórios do yoga ( ver Recursos abaixo) .
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comprar acessórios a partir de um grande varejista . Yoga aumentou em popularidade e até mesmo se tornar mainstream. Lojas como alvo , farmácias e redes de equipamentos desportivos agora levar produtos de ioga.
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Opte por acessórios mais caros. Bikram Yoga é intenso e de menor qualidade , engrenagem barato não vai resistir ao teste do tempo, bem como mais caros , os produtos que valem a pena .