Como calibrar um Omron Pace /Distância Rastreador

O ritmo Omron Go Inteligente e clips rastreador distância para a sua cintura como um contador tradicional etapa. No entanto, este rastreador também registra a distância percorrida , calorias queimadas e ritmo médio de treino. O rastreador determina as calorias queimadas com base no peso entrou durante a instalação. Ao inserir o seu auge no rastreador Omron , o computador calcula o comprimento da passada ea utiliza para calcular a distância percorrida com base no número de passos dados durante um treino. Você pode ajustar qualquer uma dessas configurações a qualquer momento para manter o ritmo Omron e rastreador distância calibrada com suas medidas. Coisas que você precisa Fita métrica

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Use um instrumento fino , resistente a pressionar o botão "Set " na parte de trás do rastreador Omron . Não use nada afiada, ele irá danificar o botão. No visor rastreador a hora estará a piscar.
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Pressione " Start" até que o número ao lado de flashes "peso" . O rastreador Omron utiliza o seu peso para calcular as calorias queimadas durante um treino. Botões " Memo /Down"
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Pressione " Mode /Up" ou para alterar o peso. Pressione o botão " Start" para confirmar e passar para a entrada " Altura " .
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Pressione o botões "Down" "Up" e digite a sua altura. Pressione o botão " Start" para confirmar. O rastreador Omron calcula automaticamente o comprimento da passada com base na sua altura.
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Pressione o botões "DOWN" para modificar o comprimento do passo ou deixam o comprimento calculado "Up" e .
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Pressione " Start" para confirmar e sair das definições.
Calcular Stride Comprimento Usando o Rastreador Omron
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Vá para um local onde você pode facilmente juiz a distância percorrida ou correr , como uma pista de corrida público ou um parque local.
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Pressione e segure o botão "Iniciar" por 2 segundos para iniciar um treino.
9 < p> Pressione e segure o botão "Mode /Up" por 2 segundos. Isto irá exibir o comprimento do passo atual e informações de distância .
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Use os botões "Mode /Up" e " Memo /Baixo " na tela para definir a distância de treino. Por exemplo, uma leitura à distância de 0,5 indica uma distância de treino de meia milha .
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Pressione " Iniciar" para começar o treino. Caminhar ou correr a distância programada em um ritmo consistente. O rastreador continuará a gravar calorias e gorduras queimadas , bem como contagem de passos . Pare quando tiver atingido a distância .
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Pressione e segure "Start" por 2 segundos para acabar o treino. O display mostrará o seu novo comprimento da passada . Use os botões "Mode /Up" ou " Memo /baixo " para fazer quaisquer ajustes.
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Pressione " Start" para confirmar o seu novo comprimento da passada .
Calcule Stride Comprimento
manualmente
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Caminhar ou correr 10 etapas . O seu passo irá variar dependendo do tipo de exercício . Você pode calcular tanto e ajustar o comprimento do passo no rastreador Omron se você preferir caminhar ou correr em um determinado dia .
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Meça a distância do início ao fim em polegadas.

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Divida a distância percorrida por 10. Divida esse número por 12 para calcular o comprimento do passo em pés.
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Siga as instruções na Seção 1 a manualmente para introduzir o seu comprimento do passo .