Certificação Yoga para Crianças

Yoga é uma forma de exercício que envolve posturas físicas , meditação e respiração focada que remonta 5.000 anos. Yoga para crianças tem a vantagem de aumentar a sua disciplina , imaginação e auto-estima. Tornar-se certificado para ensinar yoga para crianças pode lhe dar o conhecimento e profissionalismo necessário para ensinar em um estúdio de ioga ou em seu próprio país . Benefícios do Yoga para Crianças

Há uma infinidade de benefícios para qualquer pessoa fazendo yoga , como melhorar a força ea flexibilidade , consciência corporal e saúde física. Para as crianças, os benefícios são mais amplamente difundido . Não só uma criança desfrutar dos benefícios de saúde física, mas yoga também tem um impacto positivo na auto-estima e disciplina de uma criança. Ela ensina -lhe a ser mais calmo e relaxado. Ela também instila a disciplina de estar em uma classe estruturada , reforçando simultaneamente a sua imaginação como o instrutor de yoga pede a ele para atacar poses inspirados na natureza .

Struggles

os principais lutas que vêm com a ensinar yoga para crianças está mantendo a sua atenção. Mente das crianças tendem a vagar e se distrair facilmente. Para combater isso, manter a conversa fluindo enquanto você ensina , e se a criança envolvida. Se você notar um foco criança perder , pedir-lhe para posar como uma árvore ou um pássaro. Isso fica a criança ativa no processo e interessados ​​na atividade.
Primeiros Certificado

Você precisa de vários anos de experiência yoga eo conhecimento de práticas de yoga e técnicas adequadas . Você pode ir em linha ou pergunte ao seu estúdio de ioga local para escolas e programas de certificação perto de você para obter a lista completa de pré-requisitos.

Ensinar yoga para crianças é um pouco diferente na forma como seus corpos são diferentes dos adultos . Além dos métodos clássicos de obter a certificação ioga, aprender sobre o desenvolvimento , fisiologia da criança e estilo de vida.