Exercícios divertidos de beisebol - exercícios de rebatidas de monstros

Durante o coaching 6, Crianças de 7 e 8 anos, usamos esses treinos de rebatidas de monstros. Durante os exercícios de rebatidas, montamos três estações para manter todas as crianças engajadas e focadas, difícil nos primeiros estágios do desenvolvimento do beisebol.

Exercícios de bater monstro
Estação 1:Transformer:lançamento suave no campo certo com bolas de beisebol
Estação 2:Terminator:lançamento suave no campo esquerdo com bolas wiffle (dá às crianças Pujols Músculos)
Estação 3:Darth Vader:pitching ao vivo no Diamond

Os treinadores podem nomear cada estação apropriadamente, estes funcionam muito bem!

O outro exercício de mão
Experimente isso com seus filhos,; após cerca de 5 a 10 minutos de aquecimento apenas jogando bolas para frente e para trás, diga às crianças para tirarem as luvas e colocarem a outra mão. Incentive-os a tentar pegar o melhor que puderem.

Após cerca de 5 minutos fazendo isso, diga-lhes para voltarem à sua mão normal. Surpreendentemente, os arremessos são melhores e as pegadas dificilmente erradas.

Isso os fez apreciar suas habilidades. Eles com certeza se divertiram experimentando!