Movimento Fundacional - Soft Arms

Quando as pessoas começam a Capoeira, as armas costumam ser esquecidas, já que todo mundo quer ter as pernas e os chutes indo. Porém, é fundamental que os braços e as pernas trabalhem juntos na ginga, nos ataques e na defesa. Além disso, quando as pessoas começam a gingar, elas geralmente 'ficam pequenas' com as mãos e os braços, limitando seus movimentos, ou movendo-os com rigidez, quando na verdade a ginga precisa que os braços se movam muito às vezes. Às vezes, eles precisam ser rígidos, mas principalmente precisam ser amolecidos. Estes exercícios br

conscientização do movimento do braço e ajudá-lo a ser suave e expressivo. Experimente-os e traga quaisquer perguntas para a aula. Raul