Como aumentar a Distância em uma longa pressão

É necessário um longo piscar de olhos para um punt e um ponto após o aterragem - PAT . A bola é colocada na linha de quintal, e os longos apertos snapper a bola e " encaixar " o entre as pernas. Apesar de ser chamado de uma longa pressão, que é essencialmente um passe entre as pernas do centro. As chaves para um bom encaixe longo são a velocidade, espiral e precisão. Os fatores que determinam esses aspectos de uma longa pressão são a posição do corpo , aderência e pressão. Instruções
1

Coloque a bola na linha de quintal. Coloque as mãos sobre a bola. A bola está na sua frente, os braços ligeiramente dobrados . Alcance para a bola ao invés de colocá -lo diretamente sob seu rosto. O alcance dá a sua velocidade de estalo. Abra suas pernas, cada um de seus pés 1 pé a largura dos ombros de fora. Dobre as pernas a 90 graus. Olhe entre suas pernas e localize o apostador ou o titular da PAT .
2

Segure a bola. O aperto por um longo piscar de olhos é o mesmo que pega um zagueiro , médio, anelar e mindinho dedos de sua mão de arremesso passar por cima dos fios. Gire a bola para que os fios estão em baixa. Os dedos de sua mão de arremesso estão no terreno . Coloque a mão não- lançamento no topo do futebol. Esta mão é apenas um guia. Não ajuda com a ação de arremesso ou rotação da bola .
3

Olhe entre suas pernas no punter ou titular e tirar a bola. Saindo de sua mão, um piscar de olhos vai se sentir exatamente como um passe. Se você não estiver familiarizado com jogando um futebol , a prática de passar antes de tentar uma pressão. Jogue a bola entre as pernas. Não é um lance macio. A bola gira para fora de sua mão enquanto você encaixá-lo entre as pernas. Como você soltar a bola , flexione o seu dedo indicador na palma da sua mão. Seu dedo indicador é a última parte de sua mão para tocar a bola . Este dedo dá a bola espiral extra e fornece a precisão.