10 “pequenas coisas” que todos os treinadores de basquete devem fazer

Se você ouvir qualquer discurso pré-jogo de um treinador de basquete, você vai ouvi-los falar interminavelmente sobre o Coisas pequenas .

“Devemos fazer todas as pequenas coisas que nossos concorrentes não estão dispostos a fazer!”

Para jogadores, são coisas como:

• Mergulhe em uma bola solta
• Corra de volta na defesa
• Faça o passe extra
• Assuma o controle

Essas pequenas coisas são muitas vezes esquecidas pelo fã casual de basquete ou pelos pais aleatórios sentados no alto das arquibancadas ...

Mas eles têm um grande impacto na pontuação final.

E o mesmo é verdade para os treinadores ...

Existem muitas “pequenas coisas” que os treinadores podem fazer que terão um grande impacto no sucesso da equipe e dos jogadores individuais.

Vamos examinar 12 deles agora ...

# 1 - Dê aos seus jogadores planilhas de exercícios individuais

Dar a cada jogador um treino individual (aqui estão três exemplos) ocupa muito pouco do seu tempo, mas pode fazer uma GRANDE diferença no desenvolvimento de longo prazo de um jogador.

Uma rápida história sobre mim para mostrar o porquê:

Quando eu era muito mais jovem, Eu acordava cedo e ia à academia várias vezes por semana para trabalhar no meu jogo.

Eu executei vários exercícios de tiro de precisão, jogue alguns pontos, e depois vá para casa pensando que melhorei.

Eu não tinha.

O que eu não percebi na hora é que deveria ter feito um treino que envolvia jogadas, de locais de jogo, na velocidade do jogo.

Dar aos seus jogadores exercícios individuais garante que eles estejam trabalhando nas coisas certas quando estão treinando sozinhos na academia.

(Pontos de bônus se você der a cada jogador um treino personalizado.)

# 2 - Conecte-se com os pais da sua equipe

Todo mundo fala sobre desenvolver uma conexão com os jogadores ...

Mas e seus pais?

Ter um relacionamento sólido como uma rocha com os pais de sua equipe resultará em uma temporada muito mais feliz e bem-sucedida.

“Por que isso faz a diferença?”

Um dos principais motivos é que isso dá aos pais a oportunidade de abordá-lo se tiverem problemas com o seu coaching.

Se você ainda não estabeleceu um relacionamento, há uma grande chance de eles dizerem coisas negativas sobre você nas suas costas.

# 3 - Agende um tempo para planejar cada prática

"Estou muito ocupado!"

Essa é a desculpa que todo treinador dá quando não consegue chegar ao treino com um plano claro do que a equipe vai trabalhar naquele dia.

Minha opinião?

É o resultado de um péssimo planejamento da vida diária pelo treinador.

Eu me recuso a acreditar que alguém está tão ocupado que não consegue encontrar 30 minutos durante a semana para descobrir um plano de prática.

Afinal, um estudo que li recentemente disse que uma pessoa gasta em média 8,8 horas por dia se engajando com conteúdo digital.

Certamente podemos roubar um pouco de tempo de nossos iPhones e iPads para planejar nossa prática semanal de basquete, não podemos?

# 4 - Busque a sabedoria de grandes treinadores

Você ficaria surpreso com a quantidade de treinadores de basquete fantásticos dispostos a compartilhar seus conhecimentos assim que você começar a fazer as perguntas certas.

Quando comecei o BFC, Falei com muitos treinadores no Twitter para saber mais sobre seu crime, defesa, filosofia de coaching, etc ...

95% dos treinadores estavam mais do que dispostos a compartilhar e responder a perguntas.

Tive a mesma experiência offline, também.

Fale com os treinadores de basquete locais que estão no jogo há muito tempo e veja se eles vão te dar algum conselho.

# 5 - Registre uma das práticas de sua equipe

Se você tiver um gravador de vídeo disponível (uma câmera de telefone vai servir), configure-o antes que os jogadores cheguem ao ginásio e grave uma prática inteira.

Isso lhe dará uma série de insights valiosos:

• Você está perdendo muito tempo entre os exercícios?
• Os jogadores ficam muito tempo nas filas?
• Você está usando uma terminologia consistente?
• Você está trazendo energia suficiente para a prática?
• Você está falando por muito tempo?

É sempre interessante se ver liderando uma clínica, e tenho certeza que você encontrará uma série de áreas importantes nas quais pode melhorar.

# 6 - Mantenha 3 - 4 jogos definidos no seu bolso traseiro

Literalmente.

Sente-se com uma caneta, e, em seguida, o diagrama 3-4 define jogos em um pedaço de papel que você pode manter no bolso durante os jogos.

Não tenha medo de usar isso para preparar uma jogada no final dos jogos, quando sua equipe precisa desesperadamente de uma cesta rápida.

Todo coach profissional tem algo assim.

No mínimo absoluto, certifique-se de ter um jogo básico (BLOB), uma jogada lateral (SLOB), e duas jogadas definidas.

(roubar alguns daqui)

# 7 - Lidere com energia e paixão

Os jogadores se alimentam das emoções de seu treinador.

Se você chegar para praticar parecendo meio adormecido e entediar a todos com um discurso pré-treino de 3 minutos, Garanto que nos primeiros 30 minutos de prática vai faltar energia.

Mas se entrar no ginásio com um sorriso e algum entusiasmo…

Seus jogadores seguirão essa liderança.

# 8 - Concentre-se nos pequenos detalhes durante os jogos

Os treinadores devem prestar atenção a muitas coisas durante os jogos.

A pontuação, tempos limite, substituições, ofensa, defesa, árbitros, etc.

A maioria dos treinadores não tem problemas para acompanhar as grandes coisas listadas acima, mas muitos ignoram os detalhes menores.

E esses pequenos detalhes podem fazer a diferença entre ganhar e perder.

Alguns exemplos:

uma. Quais jogadores adversários devem faltar em um jogo disputado

Se você está perdendo com menos de um minuto restante, você pode ser forçado a cometer falta se o adversário decidir segurar a bola em vez de chutar.

Em casos como este, vale a pena saber quais jogadores adversários fizeram sua falta e enviar para a linha de lance livre.

b. Número de faltas em jogadores importantes

Você deve sempre saber quais jogadores estão com problemas em ambas as equipes .

Com muita frequência, vejo técnicos serem “pegos” quando o árbitro lhes diz que um de seus melhores jogadores acabou de cometer sua 4ª falta.

Saber se os jogadores adversários estão com problemas também ajuda.

Por exemplo, se a estrela do time adversário cometer uma segunda falta antes do intervalo, você pode executar uma jogada de isolamento para atacá-los.

Eles vão jogar uma defesa fraca para evitar sujeira, ou eles vão pegar outra falta que os forçará a ficar mais tempo no banco.

# 9 - Pare de fazer os jogadores esperarem em longas filas

Os jogadores nunca devem ser forçados a ficar em longas filas por vários minutos esperando por sua vez em um exercício.

Alguns treinadores acreditam que isso é o que acontece quando você tem uma grande equipe.

Minha opinião?

Esses treinadores estão usando os exercícios errados.

Eu participei de treinos onde um treinador com 15 jogadores na equipe monta um exercício de tiro 1 contra 1 que leva cerca de um minuto enquanto seus companheiros estão na linha de base. Os jogadores ficam por 5 minutos esperando sua vez. Não faça isso.

Saiba quantos jogadores estarão no treino, e selecione os exercícios apropriados para o número de jogadores que você tem.

# 10 - Traga uma bola de basquete extra para a prática

Alguns treinadores se recusam a fazer isso porque todos os jogadores deve ser responsável o suficiente para trazer sua própria bola para cada treino.

E eu concordo…

Mas se você está treinando crianças, alguém vai esquecer.

(ou eles vão chegar ao treino com uma bola de basquete plana)

Pessoalmente, Eu prefiro ter uma bola de basquete sobressalente em vez de forçar uma criança a se sentar para vários treinos durante os treinos.

Apenas certifique-se de que eles saibam que isso não deve acontecer novamente.

Conclusão

A maioria dos treinadores está apenas seguindo o ritmo ...

Eles aparecem para praticar despreparados, eles não estão tentando melhorar a si mesmos, e eles não se preocupam em construir um relacionamento com cada jogador e seus pais.

Ao descobrir as "pequenas coisas" que você pode fazer para ajudar sua equipe, você automaticamente dará a eles uma grande vantagem sobre as equipes lideradas por treinadores que não se importam.

Você pode fazer a diferença.

Em que outras “pequenas coisas” os treinadores devem se concentrar?

Deixe-me saber nos comentários abaixo.