3-Out 2-In Motion Offense - Guia de treinamento completo

O ataque 3-out 2-in motion é uma ótima opção para treinadores de basquete juvenil que querem colocar o basquete perto do aro e depois atacar.

Envolve 3 jogadores posicionados ao redor do perímetro e 2 jogadores vagando ao redor da chave no centro da defesa.

Todas as posições são intercambiáveis, dependendo do pessoal e das incompatibilidades.

Como o movimento de 5 saídas e o movimento de 4 saídas 1, esse ataque dá aos jogadores a chance de ler a defesa e, em seguida, tomar decisões que são cruciais para o desenvolvimento de jogadores com alto QI no basquete.

O objetivo da ofensa 3-Out 2-In Motion:

O objetivo do 3-out 2-in motion é colocar a bola de basquete dentro.

Quanto mais próximo o basquete está do aro, maiores são as chances de seu time marcar ou, pelo menos, conseguir um chute de qualidade.

Mas isso não significa necessariamente que os dois jogadores de post que pegarem dentro farão toda a pontuação ...

Se você tiver jogadores inteligentes de baixa pontuação que podem passar, este é um grande ataque para criar oportunidades de gol também para jogadores de perímetro.

Haverá muitas oportunidades de gol para jogadores de perímetro que estão devidamente espaçados e entendem quando e como se mover sem a bola de basquete neste ataque.

Quem deve executar a ofensa 3-out 2-in Motion:

O ataque 3-out 2-in motion é mais eficaz quando você tem dois jogadores que se sentem confortáveis ​​e tomam boas decisões no poste mais baixo.

Isso não precisa necessariamente de ser grandes pontuadores com baixa pontuação (embora isso certamente ajude) ...

Isso significa que você tem jogadores ativos na postagem, sabe como cortar e mover sem a bola, e pode fazer passes inteligentes.

Este não é um grande ataque para as equipes que dependem da penetração do drible, pois há muita atividade na pintura por ter dois jogadores de poste.

Ter jogadores de alto QI é uma necessidade ao executar o 3-out 2-in motion.

Se seus jogadores não conseguem ler o jogo, eles estarão constantemente no caminho uns dos outros e o ataque não terá o espaçamento ou o tempo para tornar o ataque um sucesso.

Forças:

Desenvolve Basquete IQ - Como acontece com todas as ofensas que dão aos jogadores oportunidades de tomada de decisão, o ataque 3-out 2-in motion permite aos jogadores ler a defesa, tomar decisões, e depois aprender com seus sucessos ou erros.

Aproveita as incompatibilidades - Este ataque dá aos jogadores grandes oportunidades um-a-um perto do aro. Sempre que houver uma incompatibilidade de tamanho ou habilidade, você pode colocá-los no bloco baixo e atacar.

Rebote ofensivo - Com dois jogadores de post perto da cesta, ter jogadores garantidos é uma boa posição para oportunidades de rebotes ofensivos.

Fraquezas:

Menos oportunidades de direção - Com dois jogadores ofensivos e defensivos percorrendo as áreas de postes, não haverá muitas lacunas grandes no interior para os jogadores de perímetro atacarem.

Deve ter pontuação baixa - O ataque 3-out 2-in motion é executado melhor quando você tem jogadores que podem marcar um contra um no poste mais baixo. Isso força a oposição a dobrar, o que leva a muitas outras oportunidades no ataque.

Passes longos - Com apenas três jogadores ao redor do perímetro, os jogadores farão passes longos enquanto balançam a bola ao redor da linha de três pontos. Isso pode levar a mais rotatividade, especialmente no nível da juventude.

Regras de ofensa de movimento 3-out 2-in:

1. Mantenha um bom espaçamento - Para executar a ofensa 3-out 2-in motion em um alto nível, deve haver aproximadamente 12-15 pés de espaço entre os jogadores o tempo todo. Isso dá aos jogadores espaço para cortar e dirigir e torna difícil para a defesa ajudar uns aos outros.

2. Nunca passe e fique - Depois de passar, jogadores de perímetro podem cortar, tela de distância, ou use uma tela definida por um colega de equipe. Na postagem, os jogadores devem estar prontos para cortar para um espaço aberto após a passagem.

3. Não fique parado por mais de 3 segundos - Quanto menos os jogadores ficarem parados e observando, melhor será o seu ataque. Os jogadores podem cortar e substituir ou proteger um colega de equipe para garantir que os defensores estejam em constante movimento.

4. Em unidades, os jogadores devem se mover para abrir o espaço - Existem movimentos específicos que os jogadores fora da bola devem fazer se um companheiro atacar o aro. Fazer esses cortes aumentará as chances de eles se abrirem para um chute e também garantirá que o ataque mantenha um bom espaçamento.

5. Se negado no perímetro, corte para a cesta - Os jogadores devem ser capazes de reconhecer quando estão sendo negados no perímetro e precisam fazer um back-cut. Isso manterá o ataque ocorrendo sem problemas.

6. Se a coluna lateral forte estiver voltada para a frente, o poste lateral fraco pisca para o poste alto - Esta é uma grande oportunidade para um passe alto-baixo interno e pontuação fácil se seus jogadores estiverem alertas e executarem essa ação imediatamente.

3-Out 2-In Motion Offense Setup:

Nesta ofensa, há três jogadores de perímetro e dois jogadores de post.

Como um guia geral, o espaçamento entre cada jogador deve ser de 12-15 pés quando os jogadores estão em suas posições corretas.

Todas essas posições são intercambiáveis, dependendo dos jogadores que você tem, incompatibilidades na quadra, e as ações que você deseja incluir em sua ofensa.

Para os pontos do perímetro, haverá um jogador no topo da chave (1) e um jogador em cada ala logo abaixo da linha de lance livre estendida (2 e 3).

Na postagem, ambos os jogadores (4 e 5) começarão o ataque ligeiramente acima da caixa de correio baixa em cada lado da chave. Embora eles sejam livres para se mover para cima e para baixo na pista, desde que fiquem do mesmo lado da chave.

Ao pegar no poste baixo, é importante que os jogadores capturem acima do bloco inferior. Se eles estiverem muito baixos, eles terão opções de pontuação limitadas, pois há menos espaço.

Como executar o 3-Out 2-In Motion Offense:

Próximo, Descreverei os diferentes passes envolvidos no ataque 3-out 2-in motion e as ações que podem ser executadas em cada passe.

Vamos começar...

1. Passe de cima para baixo

Em um passe superior para a asa, o jogador na parte superior da chave tem duas opções:

uma. Corte a chave e preencha a posição da asa do lado fraco

Se isso acontecer, o jogador que estava no lado fraco da asa corta para o topo da chave e substitui no topo. Após o corte, o melhor jogador substitui na ala.

b. Tela de afastamento para a ala do lado fraco

Depois de passar, o jogador no topo da chave define uma tela fora da bola para a ala do lado fraco. Eles então cortam para o topo da chave enquanto o rastreador assume sua posição na asa do lado fraco.

Assim que qualquer opção for feita, o jogador no bloco baixo do lado forte deve olhar para postar logo acima do bloco baixo e criar um ângulo de passe para receber a bola.

O jogador do poste do lado fraco desliza até o cotovelo para garantir que os dois postes fiquem opostos.

2. Passe Wing to Top

Quando o passe é feito da asa para o topo, existem duas opções principais de passagem que agora estarão disponíveis se o espaçamento estiver correto:

uma. Passe de cima para baixo

Se este passe rápido for feito, o jogador no poste alto deve esperar um segundo para ver se o jogador com a bola de basquete atacará imediatamente o aro antes de cortar para o poste baixo.

b. Passe de postagem superior para superior

Se o passe for feito para o posto alto, a ala do lado da bola cortará imediatamente a porta traseira procurando receber um passe para a bandeja.

Se eles não receberem o passe, eles devem ir para a ala do lado fraco enquanto todos os jogadores do perímetro preenchem a área.

Esta é uma boa oportunidade para o jogador de alto escalão atacar um contra um, se houver um confronto favorável.

3. Passe de salto de asa a asa

Este é um passe difícil de fazer, pois exige que o passador pule os dois jogadores do lado fraco também, mas isso acontece.

Quando isso acontecer, o jogador na parte superior da chave sempre fará a tela para baixo para o passador e então eles substituem um ao outro.

Existem algumas opções:

uma. Capture e conduza a linha de base

Na captura do passe de salto, o jogador na ala deve estar procurando o tiro imediato ou uma oportunidade para atacar o aro.

O jogador do poste do lado da bola deve passar para o meio da chave para que haja duas boas opções para passes internos que levam a layups abertos.

b. Passe para o poste alto e corte

Eles também têm a opção de passar para o poste alto e, em seguida, retroceder ao longo da linha de base conforme todos os jogadores do perímetro se preenchem.

Se a passagem para o cortador não estiver aberta, o jogador do poste mais alto pode atacar um a um ou chutá-lo de volta para o perímetro e começar o ataque novamente.

c. Postagem alta de slides para bloco baixo

Se nenhuma dessas opções estiver disponível, o jogador no poste alto desliza para o bloco inferior enquanto o jogador do poste oposto desliza para o poste alto.

A bola de basquete pode então ser passada para a trave baixa ou a bola pode ser girada ao redor do perímetro mais uma vez.

4. Wing para Low Post Pass

Quando um passe é feito para o poste baixo da asa, o passador tem algumas opções diferentes para escolher:

uma. Selecione o melhor jogador

Imediatamente após entrar, o passador corre para o topo da chave e as telas para o jogador de cima cortar para a ala do lado forte para uma oportunidade de chute. Em seguida, eles ocupam a posição no topo.

Isso ocupa a defesa e cria espaço para o jogador de baixa posição atacar um a um.

b. Corte ao longo da linha de base

A outra opção que eles têm é cortar a linha de base e procurar receber o passe para uma bandeja (por isso é importante que o jogador do poste pegue acima do poste baixo).

Se eles não receberem o basquete, eles preenchem a ala do lado fraco enquanto os outros dois jogadores de perímetro preenchem ao redor.

Enquanto isso está acontecendo, o jogador do poste baixo do lado fraco deve cortar para o poste alto do lado fraco para dar espaço ao poste baixo para recuar e marcar.

Se o defensor do poste do lado fraco tentar dobrar a bola, eles terão um corte aberto para o aro, onde podem receber a bola de basquete para uma bandeja.

5. Passe de asa para posto alto

Conforme discutido ao falar sobre a passagem para pular, toda vez que um passe é feito da ala para o posto alto, o jogador lateral que passou a bola de basquete deve cortar a linha de base para a ala oposta.

Ocasionalmente, o passe de volta para o jogador da ala cortante será aberto levando a uma bandeja aberta.

Quando isso acontece, todos os jogadores de perímetro devem preencher ao redor do lado de fora. O jogador que corta do topo para a asa do lado forte deve se certificar de que corta bem para garantir que o jogador de poste mais alto ainda tenha espaço.

Daqui, o jogador com a bola de basquete pode desmaiar e zerar o ataque ou tentar atacar seu defensor um a um.

6. High-Low Pass (Advanced)

A única vez que os dois jogadores do poste devem se desviar de um jogador de cada lado da chave é quando o jogador do lado da bola está sendo apontado para a frente.

Nesta situação, a trave baixa do lado da bola deve permitir que o defensor obtenha uma posição de frente e então os mantenha nessa posição.

Isso aciona o poste do lado fraco para piscar para o poste alto do lado da bola, receba o passe, e, em seguida, arremesse a bola de basquete em direção ao aro, levando o jogador da trave baixa para uma bandeja.

Esta ação depende de um bom timing e de jogadores que podem executar o passe alto-baixo, mas é essencial ensinar para que seus jogadores possam contra-atacar na trave baixa.

Movimentos de penetração de drible

Qualquer bom ataque oferece aos jogadores oportunidades de penetrar e atacar a borda ...

Mas isso pode ser um pouco confuso na ofensa 3-out 2-in motion devido a haver muita atividade de postagem em torno da tecla.

Seus jogadores de postagem devem estar prontos para espaçar imediatamente e criar pistas para jogadores de perímetro.

A seguir, vamos discutir os movimentos na quadra que devem ocorrer na penetração para manter um bom espaçamento, criar ângulos de passagem, e forçar os defensores a tomar decisões difíceis.

Drible Penetration from the Top of the Key

Antes que um jogador saia do topo da chave, eles devem olhar para a posição dos dois defensores do poste.

Se houver um jogador no posto mais alto, o jogador no topo não deve dirigir nessa direção.

Se os dois jogadores do poste estiverem localizados logo acima do poste inferior na penetração, o jogador do lado forte deve limpar para o canto curto, enquanto o jogador do lado mais fraco do lado mais baixo pode escolher mergulhar em direção à borda ou pisar na pintura para um passe de queda.

Os dois jogadores da ala de perímetro são livres para subir em qualquer lugar da ala até o canto para criar um bom ângulo de passe.

Todos os jogadores devem se lembrar que agora não há ninguém no topo para uma transição defensiva rápida ...

Portanto, todos eles devem voltar rapidamente!

Drible Penetração da Asa para o Meio

Quando um jogador de perímetro dirige da ala em direção ao meio da chave, o jogador do lado forte deve deslizar para baixo até o 'ponto de enterramento' na linha de base.

O jogador do lado fraco ainda deve estar no poste alto para espaçamento, mas pode mergulhar em direção à borda para um passe se seu defensor ajudar na movimentação.

Quanto aos dois jogadores de perímetro, a ala do lado fraco deve ler a defesa e pode mover-se para qualquer lugar da ala até o canto para se abrir.

O jogador de perímetro no topo da chave também deve se mover para criar um ângulo de passe melhor, mas deve se lembrar que ele é a primeira pessoa a voltar à defesa.

Drible Penetração da asa para a linha de base

Quando um jogador de perímetro penetra da asa em direção à linha de base, o jogador no bloco baixo do lado forte precisa deslizar até o poste alto para criar espaço.

Se o seu defensor ajudar, deve haver um passe de salto simples para o poste alto para um arremesso de cotovelo.

O jogador do lado fraco deve entrar no meio da pintura e estará aberto para um passe de queda se o defensor ajudar.

O jogador do perímetro do lado fraco deve deslizar para o canto e se preparar para pegar e atirar.

E o jogador de perímetro no topo deve procurar criar um ângulo de passe, lembrando que deve estar pronto para voltar na transição defensiva.

Conclusão

O ataque 3-out 2-in motion é uma opção fantástica para treinadores em qualquer nível do basquete.

É uma das escolhas mais populares para treinadores de jovens, mas também tem sido utilizado por treinadores de elite, como o treinador Krzyzewski, da Duke University.

Se você está procurando um ataque que irá desenvolver o QI do basquete, tire suas fotos perto da borda, e dar à sua equipe oportunidades de rebote ofensivas, implementar esta ofensa.