Plano de prática de basquete:o ataque de controle de tempo

Na postagem de hoje no videoblog, estamos demonstrando a ofensa de controle de tempo, e como a continuidade deve fluir entre seus jogadores ao executar este ataque. Implemente este exercício em seu plano de prática de basquete, e você verá um melhor trabalho em equipe e continuidade entre seus jogadores!

A mecânica de espaçamento e tempo exercida neste exercício ajuda seus jogadores a aprenderem a ser mentalmente fortes e rápidos o suficiente para ocupar todos os lugares necessários para fornecer cobertura total. “Os atletas também aprendem seus limites como jogadores individuais, e como trabalhar juntos como uma equipe para combater uma boa defesa contra eles.

Ofensa de controle de tempo

Como você pode ver neste vídeo, seus jogadores - para fins de espaçamento e tempo - devem ser mentalmente fortes o suficiente para ocupar todas as vagas. Por exemplo, um jogador avançado não pode pegar a bola perto do canto e esperar driblar com segurança para um ponto de guarda. Isso não vai acontecer contra um time defensivo sólido. Ao incluir esta metodologia de exercício em seu plano de prática, você vai ensinar seus jogadores a responder rapidamente e trabalhar juntos para alcançar o trabalho em equipe e a continuidade.

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