Post Moves 101

No vídeo acima, você aprenderá algumas dicas excelentes para ajudar a desenvolver melhor trabalho com os pés e habilidades de finalização ao redor da cesta. Se você é um guarda ou um atacante, esses movimentos de pós devem fazer parte do repertório ofensivo de todo jogador sério.

Dicas de treinamento

Quando o jogador ofensivo pega a bola, sua primeira olhada deve ser sempre a linha de base. Quando ele olha, ele vê onde o defensor está jogando e então reage. Aqui está uma ótima dica de treinamento que você pode usar para ensinar seus jogadores a sempre olhar para a linha de base:

• Faça com que o jogador olhe para frente
• Coloque um par de sapatos cerca de 60 cm atrás do jogador
• Quando a bola entra, o jogador vai parecer uma linha de base, e ele pode determinar onde a defesa está localizada, e então ele pode decidir que caminho seguir para marcar
• Mova os sapatos em diferentes direções atrás do jogador e o jogador terá a oportunidade de testar suas habilidades básicas de aparência

Se você está procurando mais exercícios para melhorar a pontuação interna, confira Desenvolvimento de pós-habilidade.