Quais são as características que descrevem um jogador de basquete?

Os jogadores de basquete de elite possuem uma combinação de habilidades físicas e mentais que você não encontra em muitos outros esportes. A boa notícia para os atletas que não são de elite é que você provavelmente pode desenvolver uma série de habilidades o suficiente para gostar de jogar basquete em algum nível, se você estiver disposto a fazer o trabalho. O primeiro passo é identificar as características de que você precisa para ter sucesso.

Get Physical

A altura dá ao jogador de basquete uma vantagem óbvia, principalmente quando você rebote ou atire perto da cesta. Mas jogadores menores podem ter sucesso se tiverem habilidade superior de salto ou habilidades em outras áreas, como velocidade e rapidez. Uma boa força geral o ajuda a lutar por rebotes e bolas perdidas. A habilidade de salto permite que você pegue rebotes ou dê seus chutes sem ser molestado. A velocidade direta permite que você corra pela quadra e marque - ou evite - cestas de contra-ataque. Rapidez - a capacidade de reagir mais rápido do que os outros - pode ajudá-lo a roubar a bola ou passar por um defensor quando estiver no ataque.

Desenvolva suas habilidades

Alguns traços, como altura, são principalmente genéticos. Mas você pode desenvolver ou pelo menos melhorar seus dons físicos em outras áreas. Agilidade é uma habilidade fundamental no basquete, particularmente em situações um-a-um em que o manipulador da bola faz movimentos rápidos enquanto o defensor tenta permanecer entre o atacante e a cesta. A coordenação olho-mão é uma habilidade fundamental que o ajuda a chutar a bola e fazer passes precisos. A resistência muscular permite que você jogue duro até o último minuto do jogo. Trabalhar para se manter em boa forma física o ano todo - por meio de uma dieta saudável e muito exercício - é uma característica vantajosa que pode lhe dar uma vantagem sobre oponentes mais habilidosos, mas fora de forma.

Jogue com Inteligência

Bons jogadores de basquete também aprendem bem. Você não deve apenas estudar os fundamentos do jogo, mas você deve aprender as jogadas de sua equipe e suas atribuições individuais para que possa executá-las sem um pensamento consciente. Ter bom senso de corte, também conhecido como alto QI de basquete, permite que você se mova para a posição certa na quadra para que você esteja em sincronia com seus colegas de equipe. O senso do tribunal permite que você saiba quando ajudar um colega de equipe na defesa e onde se mover no ataque para abrir o jogo. Jogadores inteligentes também reconhecem seus erros e acatam os conselhos de seus treinadores, o que pode levar à melhoria contínua.

Ir trabalhar

A decisão de trabalhar o mais duro possível é aquela que você toma toda vez que pisa na quadra. Jogadores que trabalham duro batalham por cada rebote e bola perdida ao seu alcance e sempre correm para a posição correta na quadra. O basquete é um jogo rápido, jogo físico e até os jogadores mais bem condicionados podem se cansar nos minutos finais. Mas os jogadores mais eficazes superam o cansaço e continuam a dar o seu melhor. Jogadores eficazes também decidem colocar o time em primeiro lugar. Você deve estar sempre disposto a passar a bola para um colega de equipe aberto, por exemplo.