Lembranças da Ilha Revis - Segredos do Cornerback

Como uma defesa defensiva, seu trabalho é dividido em duas partes. Primeiro, você tem que seguir sua missão, tentando desencorajar o quarterback de fazer um lance em sua direção. Mas se o receptor consegue criar alguma separação, ou o QB força o lançamento, você tem que estar atento e agressivo.

Atento, Quero dizer, você precisa avaliar rapidamente se consegue acertar a bola no receptor. Se você puder, excelente. Você vai querer ir para a interceptação, ou se você não tem certeza se pode pegá-lo ou é uma situação em que você não precisa de um pegador, um simples bastão para baixo será suficiente.

A técnica é a seguinte:com as costas da mão no quadril do receptor, você vai estender sua mão da frente para a bola e golpeá-la para baixo, manter contato com o receptor sem empurrá-lo abertamente - não queremos ensinar aos nossos corners nenhum hábito que fará com que sejam sinalizados por interferência de passe.

Mas se você for pego atrás do receptor e o zagueiro tiver feito um bom lançamento, tornando impossível para você bater na bola sem pegar uma bandeira, você vai querer ir com a técnica de rake em vez disso.

Aqui, teremos a mesma ideia que o bastão, mas ao invés, estavam com o objetivo de trazer nossa mão para baixo e através da bola, derrubando-o - logo após o receptor tocá-lo. A chave para um rake bem-sucedido é cronometrá-lo para que você coloque a mão na bola após a recepção, mas antes de ser dobrado e tocado no recanto da axila do receptor.

E se você estiver procurando por outras ótimas dicas, nós temos uma variedade de outros exercícios de primeira linha para seus backs defensivos!