Doug Baldwin diz que o basquete é o melhor treino para se tornar um corredor de corrida melhor

Em 5 pés-10, 192 libras, Doug Baldwin raramente tem uma vantagem de tamanho sobre o homem à sua frente.

Mesmo assim, o wide receiver Seattle Seahawks é um dos jogadores mais inegavelmente eficazes da NFL.

Desde 2015, apenas três jogadores receberam mais touchdowns do que os 34 de Baldwin. O homem que eles chamam de "Angry Doug" também é um dos apenas 14 recebedores para acumular 3, Mais de 800 jardas receptoras nesse período. Esses números são ainda mais impressionantes quando você considera que Baldwin sofreu lesões durante grande parte da temporada regular de 2018.

Embora Baldwin possa não ser uma aberração genética nos moldes de Julio Jones, ele ganha com sua corrida de rota. Baldwin é amplamente considerado um dos melhores corredores de rota do jogo, como ele freqüentemente cria grandes quantidades de separação fora da linha de scrimmage e no topo de seus padrões.

"Ele é muito deliberado em sua corrida de rota - repentino seria a palavra, ”Cornerback Richard Sherman disse Seahawks.com de Baldwin em 2017.“ Literalmente se você piscar, Você o perdeu. Se você estiver piscando enquanto ele faz seu movimento, esse é apenas o seu maior erro. Se você não o viu antes, se você não jogou contra ele, se você não fez fila na frente dele, ele vai te pegar de surpresa. Ele vai pular em cima de você rapidamente, será difícil se ajustar a seus movimentos e sua rapidez. Ele provavelmente poderia ter 2, 000 jardas se ele não tivesse dupla equipe e coisas assim o tempo todo. ”

Como Baldwin desenvolveu suas habilidades dinamíticas para correr em rotas? Em um clipe recente da série # Back2Camp da NFL.com, Baldwin revela que o basquete é a chave para suas habilidades de quebrar o tornozelo:

“O melhor treino, melhor exercício para mim, em termos de rota em execução, sempre foi basquete. Então, quando estou driblando, lendo telas ou tentando chegar ao aro, Estou lendo tudo isso. Tudo isso se traduz para o campo. Então, quando estou executando minhas rotas, Estou olhando para onde estão os pés do cara. Estou tentando configurar essas coisas, ”Baldwin diz.

Baldwin foi uma seleção de basquete em todas as áreas na Gulf Breeze High School (Gulf Breeze, Flórida), e ele descreveu o esporte como seu primeiro amor. Baldwin acredita que sacudir um zagueiro no basquete é ler seu posicionamento e usar seu próprio impulso e vantagem contra ele. Criar separação contra costas defensivas não é diferente. A equipe técnica do Seahawks também concede a Baldwin liberdade na forma como ele executa suas rotas, permitindo que ele utilize sua agilidade e pés rápidos ao máximo.

“Alguns caras vão para uma determinada área porque é onde eles são informados ou é o que diz no papel, é aí que a linha é desenhada. Sou capaz de reconhecer, 'OK, pode haver um pouco mais de espaço nesta direção, ou neste ângulo, ”Baldwin disse recentemente à NFL Network. [Youtube video =” O15cR5E4BBo ”]

Baldwin afirmou anteriormente que muito de sua destreza em corridas de rota pode ser atribuída ao basquete no artigo do Seahawks.com mencionado anteriormente. “Meu (movimento) favorito é pular, Eu chamo isso de hesitação pula-pula. Basicamente eu pulo nisso, hesite, em seguida, dê um jab à esquerda ou à direita, então, dependendo de sua influência naquele momento, então decido para que lado irei, ”Baldwin afirmou, comparando o movimento a um "drible cruzado de basquete, sem a bola. ” E Baldwin não se vale apenas de sua experiência de basquete no ensino médio para esse efeito de treinamento cruzado - ele pode ser encontrado participando de jogos em academias públicas todo período de entressafra.

Crédito da foto:Otto Greule Jr./Getty Images

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