Indian & russo Yoga

Índia e Rússia são dois países e culturas diferentes, que têm vindo a partilhar um elo comum : ioga . Yoga é uma prática física e mental antiga, com raízes profundas na Índia que, ao longo do século passado, se espalhou pelo mundo em outros países , incluindo a Rússia - um país que ao mesmo tempo cidadãos perseguidos por praticantes de ioga. Os tempos mudaram e yoga está florescendo na Rússia, e yogis russos estão batendo o caminho para ajudar a educar e difundir a prática de yoga em outros países. Princípios Básicos

Yoga vem da palavra sânscrita " yuj ", que significa "jugo " ou " união . " A prática de yoga se esforça para trazer uma união entre a mente eo corpo. Se você praticar yoga, você já deve ter experimentado como yoga reúne consciência física e mental. Yoga incorpora práticas de respiração com o movimento físico, trabalhando para construir a respiração profunda , controlada, que impacta positivamente sua energia física ao fazer poses de ioga. Esses princípios básicos continuam a ser a base para os muitos estilos diferentes de yoga encontrados na Índia , a Rússia e outros países.
Indiano Yoga

Yoga começou na Índia em torno de 5.000 anos e é acreditado para ter originado a partir de um dos mais antigos textos primários do hinduísmo . Ao longo dos séculos, tem evoluído e crescido com mais de 90 diferentes estilos de yoga em prática em todo o mundo . Não importa o estilo de yoga que você pratica, ela se origina a partir de antigas formas de ioga indiano. Exemplos de estilos de yoga clássicas indianas são: Hatha , Kundalini e Jnana . A partir desses estilos clássicos , estilos mais modernos evoluíram , como Bikram e Vinyasa
Yoga russo

Uma vez yoga não foi proibida na Rússia. - após a queda da era soviética , os iogues começou a introduzir yoga ao público em cidades como São Petersburgo (antiga Leningrado) , Moscou e Togliatti . Vários estilos diferentes de yoga estão agora ensinado em mais de 176 cidades russas , estes estilos incluem formas clássicas , como a Hatha , Kundalini e Sahaja , e formas mais tradicionais, tais como o poder de yoga. Há quatro organizações de yoga russos formais hoje que são reconhecidos como membros da Federação Internacional de Yoga. Yoga é agora abraçada por elite da Rússia e até mesmo pelo governo. "The New York Times" relata que o presidente russo, Dmitry Medvedev fala abertamente com a mídia sobre como ele trabalha para " yoga dominar " para ajudá-lo destress em meio às exigências de ser uma figura política .
Cultural ponte

Não é só yoga sendo usada como uma ponte entre a mente eo corpo , mas está servindo também como um elo comum entre historicamente diversas culturas . Agora que a prática da yoga indiana é oficialmente reconhecida e promovida na Rússia , está servindo como uma ponte cultural entre a Rússia , a Índia e outros países. Yogis na Rússia estão ajudando a promover yoga em pequenos municípios em todo o mundo através de programas como o Programa de Apoio Internacional para o Avanço da Sahaja Yoga.